Direktlänk till inlägg 20 mars 2014
Hej hej säger jag med en lättare röst idag.
Fasen vad skönt det känns egentligen när man har som kommit igång lite med detta med tt träna och försöka äta rätt antal kalorier.
Apparn hjälper mig att hålla lite koll och jag känner att det går okej för mig just nu.
Det ända som gör mig riktigt förbannad är att man ska ha JÄVLIGT ont i foten på kvällarna.
Jag är fullt överyga om att det ligger något ben fel i foten. För ibland gör det så helvetes ont att jag vet nästan inte vart jag ska ta vägn och när man ställer sig på foten då så smäller det till i foten och jag nästan svimmar av smärta. Sedan efter typ 20 mim när jag börjat stödja lite på den och gå lite så blir det bättre och bättre
Kanske jag måste ringa "dr Snygg" och be om en träff igen. Men han ville ju att jag skulle gå på sjukgymnastik. . . . . ..
För det första så har jag inte tid med det, när man jobbar,för det andra så tror jag inte det är det som är felet. Något ligger inte rätt i fotböveln!
Idag på gymet tävlade jag på låssas med gubben brevid mig. Han löpte oxå på bandet och jag tänkte att vi var kompisar som var i skogen och löpte tillsamans. Tyvärr var han lite mer tränad än mig så han sprang ifrån mig . Men jag tog inte illa upp för det utan jag lunkade vidar i min löptakt. Sedan komme en ganska snygg kille in och bara tog över muskel uppvisningen. Han bara hoppade upp i någon stång och drog sig upp typ hundra gånger. Så nu var det ingen ide för alla andra att försöka glännsa
Själv tog jag mig en lite matta efter löpningen och en tung boll och la mig ner och jobbade på med magrutorna.
Just nu har jag bara en men jag hoppas att den ska bli lite mindre än vad den är nu.
Men i det stora hela så går det rätt bra än och jag har INTE tagit en ända godis bit i min mun.
Idag har jag träna på så bra så ikväll ska jag äta Kvarg med blåbär.
Mumms fillibaba kan man säga.
Nä nu ska jag fixa lite käk och sedan ta en behövlig dusch, för mina trosor är blöta av svett.
Hej hej så syns vi en annadag.
Ont ont ont, men det går att härda ut. Igår hade jag turen att få vila hela dagen, då Doris var hos sin extra familj. Men igår kväll hämtade vi hem henne, så i morse var det dom vanliga rutinerna igen. Men det tar bara lite längre tid allt. Att klä s...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|||
31 |
|||||||||
|