Ohh herre gud . . . . . . .   

Måndagens bootcamp är en kamp än. Träningsvärken är på max skala och jag gruvar mig varje gång jag skagå i trappor, sätta mig på en stol eller skita. Jag skriker inombords av smärta.

Troligen skulle det bästavara nu att jag tar på mig löp skorna och joggar lite för att detta ska gå över något sånär.

Igår kväll upptäckte på jobbet upptäckte jag att jag tydligen var ledig idag oxå. Har hela veckan ställt in mig på att jag ska jobba idag mellan kl 6.45 och 15. För det var det jag lagt i schemat. Sedan la jag att efer kl 15 så ville jag har VETO (detta innebär att jag kan inte jobba efter kl 15). Saken är den att jag har gjort tvärtom, fel allså. Jag skulle ha skrivit upp tiden jag inte kunde jobba, allså skulle jag har lagt 15-21 VETO!

Så nu vart jag oförberett ledig hela dag tydligen. Idag känns det kanska skönt pgr av denna ben och rump värk iallfall.   

Idag är det Valborgs och vi har planerat att åka till Joel och Lossan föratt grilla och skåla in våren.

Brukar vara jätte trevligt. Så just nu medans jag skriver till er kokar jag potatis so jag ska sedan förvandla till en nyttig potatis sallad. Köttet är redan klart för grillning.   

Igår var jag på stan med mysigaste Lydia och hjälpte henne att fixa lite saker till bröllopet som ska stunda i sommar. Jag längtar att få gå på på bröllops fest och få vara så där extra fin. Det är inte ofta man få klä upp sig ordentligt, och jag har redan köpt kläningen jag ska ha.

Måste bara ta mig en funderar på hur jag ska få tuttarna att håla sig i styr. Den var ganska uringad och jag skulle behöva en minimal behå som endå håller dom i styr under kvällen?

Igår ficka jag även en större släng av minnes förlust. Skulle ut och jobba och hem till en vårdtagar. Vi har ju nyklar till dom flesta. Oftas behöver vi börta nyklar under dagen och jag hade d¨fått denna nyckel av min mys Malin. Malin tackr för sig och åker hem. När jag då ska ut och jobba igen så har jag borta nyckel till denna vårdtagar. Jag springer runt som en förrvirrad höna och små svär övet att någon har denna nyckel. Ringde då Malin på sin privat telefon och frågar om hon har den på sig fortfarande??

-Nä men Bella den gav jag ju till dig ?!

-Ja ha ??!!

Kollar på min nyckel knippa och där är den!

Ibalnd undrar man ju på hur detta ska sluta.   

Nä nu kommerjag iallafall på att jag kokar potatis och har några uppgifter fram för mig, så nu ska jag vålda mig upp ur denna soffa för att föra potatissallad.

Ha nu en riktigt bra dag alla och smäll inte av er fingar,öron eller ögon !

Allså mina ben skakar och värker, mina armar är alldeles som gele, MEN så jävla skön känsla endå!

Jag har idag varit på mitt första men inte sista BOOTCAMP alá Johanna Lindholm..

Jag är så himmla glad att jag känner denna otroligt positiva tjej. Hon har allså gåt en PT utbildning och nu är hon PT tränare. Hon kör då allså varje måndag bootcamp.

Detta inne bär att man tränar mellan olika stationer. Idag tränade vi mycke ben, rumpa och kondition.

Hon ändrar pogram varje gång , så man vet aldrig vad man ska göra.

I en timme plågade jag mig igenom detta och jag måste säga att det var nog bland det roligaste jag gjort i tränings väg.

att inte behöva maskiner, hantlar och ett gym. Att bara använda sin egen kropp och vikt är fan grejen   

Jag komme absolut att försöka unvika att jobba kväll måndagar så jag kan vara med på detta mer gånger. Bara att ha en glad tjej som hejar på en och peppar en är ju fan det bästa som finns. Helt enkelt är Johanna helt otroligt duktig som PT tränare.

Är det nu så att någon av mina läsare vill prova,så hör av er till mig så berättar jag när det är nästa gång och vart det är.

Jag är just nu glad över at få dricka lite alkohol på onsdag då träningsvärken är på topp. Då kanske man blir lite bedövad   

Nu mina vänner ska jag krypa upp i soffan och bara njuta av att jag är super trött i kroppen, att jag har vattenmelon till kvällsfika.

Kram på er så hörs vi en anna dag !

God eftermiddag läsare   

torsdag redan och jag han knapt med denna vecka. Det jag har upptäckt är då att jag har så förbannat trevligt på jobbet att jag knapp vill gå hem.

Jag måste säga att jag är typ välsignad som kan känna att

-Men gud vad jobbit att åka hem och gud vad himmra roligt vi har ! Är faktiskt mycket tacksam för det   

Redan igår började jag snurra runt på nätet om en klass fem meny för i morgon. Tyvärr disstraherade min "lattarm" mig och jag tänkte som vanligt, jag gör det sen. Men sen blev inte och nu sitter jag har och fortfarande tänker att

-Jo jag gör det snart. . . . . . .

ÅHHH TYPISKT mig   

Men jag tror jag har förrätten och efterrätten klar i huvudet. Så nu är det bara att välja en varmrätt.

Allså grillning är ju av topp tio det godaste som finns, men jag vet inte om jag vill ha det. . . . . .eller . . . .. . . .

Måste leta vidaren SEN !   

I morgon kommer våra BÄSTA vänner och påskägg ska dom få och vi ska dricka ,äta spela spel och ha roligt.

Idag om vi hoppar från det ena till det andra ,så var det en gubbe på jobbet som flirtade lite med mig. Själv tyckte jag det var en ganska bra raggnings replik.

Efter jag fixat allt till han och började tacka för mig så säger han. . . .Du vet du vad du glömt?

-Nä vad då?

-Du har inte bäddat sängen!

-Jo du vännen det har jag redan gjort, jag är som en orkan som stryker fram (jag skrattade och la armen om han lite lätt)

-Jaha skrattade han och sa

-Men du. . . .du kan väl ta och komma in någon gång då du inte vet om det själv?!

-ÖHHH ja men då blir det ju svårt fnissade jag, om jag inte vet det så kommer jag ju inte   

Nää NU måsåte jag börja förbereda för i morgn för jag vill hinna sola en stund idag oxå. . . . .

Kanske jag solar nu och förbereder sen . . . .. . ??? Eller ??

Skit vad ajg är peppad på att göra om nu i min hall. Alla vänner som varit till mig vet att vi har en smal, mörk och pytte hall. i ganska många år har jag samlat på mig grejor som jag ska ha när jag en dag tänkte renovera den. Och nu mina vänner tror jag ögonblicket är inne. Jag har nämligen lyckats ropa in Ikeas sko lådor. Och det är något jag länge har viljat ha. 300 för 6 lådor i svart

 LYCKA !

Så nu ikväll har jag tänkt googla ihjäl mig på smarta lösningar. Nya tapeter och en ny typ av garderob hade jag tänkt mig. Allt för att få bort så mycket grejor från min syn. Sedan har jag samlat på mig en massa ramar som jag länge har viljat göra en foto vägg på familjen som ska sitta i hallen.

Mina ideer sprutar just nu och jag vilj bara börja dra tapet och feja runt.

LYCKA !

Idag vaknade jag oxå med en varm känsla av att jag var mig själv igen efter guldfesten. Hela dagen igår känndes det som jag skulle fallaihop när jag ansträngde mig.

Dagarna springer iväg och nu börjar det dra ihop sig för en massa festliga saker som händer.

Vet inte riktigt hur man ska hinna allt. Man vill ju som vara med på allt, men man kanske måste tacka nej till vissa saker.

Snart Valborgs, en tripp till Umeå med mat och hotell, en teaterkväll, en middag med goda vänner . . . . .ja oj oj oj vad roliga skaer man har framför sig.

I LOVE våren, I LOVE solen   

Nä nu har jag inte tid med er , jag vill bara börja googla sönder internet nu.

Vi hörs sedan!

. . . . . . att vara bakis en Tisdag. Men är det guld yra så är det. Så ett GRATTIS AIK är väl på sin plast då   

Går kvällen började bra och blev ju bara bättre och bättre. Jag och mina vapendragare Sara och Stina gjorde en utflykt och cyklade upp till ladan igår. Givet vis hade vi förberätt oss med färd kost i form av något drickbart   

Mycket trevligt hade vi och vi träffade en massa glad och sjungade människor.

Men jag måste väl säga att visst är man glad för detta guld, men inte vart man lika glad som förra året. Det fanns ju som aldrig en tanke på att vi skulle förlora detta guld. Det var som en själklarhet att guldet skulle hem igen.

Efter att vi troligen missat killarna (pgr av att vi var i baren) så bestämde vi oss för att dra nerpå stan. Min tanke var ju då att festa vidare, men tur som fan att Stina är en ansvarsfull kompis och berättade då att. . .

-Nä Bella nu ska vi cykla hem för det behöver vi   

Och då är det bara att lyssna och göra som hon säger.

Men innan hem gången tyckte vi ju att ett skrovmål i magen skulle sitta fint. Så in på Max med 6000 och vi i kö   

Allså jag tror vi måste ha stått där i säkert minst 1½ timme i kö innan vi fick mat.

Kön var ganska underhållande. Vi träffade en kille som försökte ragga upp och få med oss på efterfest. Vi försökte övertyga han att han inte vilje ha med två gammla trötta brudar. Jo då det ville han. Men sedan gav jag han förslaget att ragga på några andra snygga unga flickor. Nääää han ville att just vi skulle följa.

Då kläcker kloka Stina ur sig.

-Men fattar du inte ??!! Vi kommer ju för fan ihåg när VIDEON komme !!    

Då först fattade han hur gammla vi var och gav sig iväg.

Sedan var kvällen /natten slut och vi rullade hem.

Idag vaknade jag med en brun tunga, torr i munnen och en viss oror över att hon jag bytt arbetspass med skulle ha missufatta mig. Så jag låg vaken till kl 7..20 så jag skulle vara beredd om jobber skulle ringa och säga att hon inte kommit och att jag måste komma. Efter kl 7.20 kände jag att nu är det lugnt och jag somnar om igen. Tyvärr vart det inte så hemskt länge.

Men det känns som nödvändigt att komma upp fort och försöka piggna till så man är normal när man ska jobba nu ikväll.

Så nu mina läsare blir det en dusch och sedan bär det av mot jobbet.

Tjo ho på er ! Nu mina vänner har jag landat i mitt hem igen och livet har tagit den vardagliga lunken igen. I fredags så komme vi hem på förmiddagen. Och OJ OJ JO vad man var trött.

Semestern har varit både bra och varm. Micke hade nojat över vädret i 1 månad i förväg och intalt oss att vi TROLIGEN skulle få skit väder. Men oj vad fel han hade. Vi hade sol sol varje dag och varmt. En dagblåste det men det var en då SOL ! Hotellet vi bode på var ett 4 stjänigt, men när dom fick dom stjärnorna vet jaginte men just nu skulle jag nog inte dela ut mer än 3 st. FRUKTANSVÄRT lyhört. osköna sängar och inte alls så bra mat. Ingen variation utan typ samma hela veckan.

Det som var ETT SUPER stort pluss var att det låg precis vi stranden. Väldigt vackert och mysigt. Men i det stora hela hade vi det bra. Många soltimmar, många drinkar och vi fick se en del av Spanien.

En dag tog vi tåget in till Barcelona, och gick och gick och gick och gick och gick ja och gick. Otroligt stor stan och vi såg nog bara en lite bråkdel av den. Men roligt och fick beknta oss med KFC kyckling! Hoppas hoppas dom kommer till Sverige.

Våran utsikt från baren !

Vi utforskade området.

En dag i Barcelona !

Vårat hotell

Vårens glömda saker !

Skellefteå

Tjo ho på er alla.

Idag har vi måndag och gud var trevligt. Trevligt för att jag har entligen jobbat klart min helg. Och nu har jag bara en 4 dagars vecka kvar. Sedan sätter jag min lite lösa rumpa på planet mot Spanien   

I flera veckors tid ahr jag varit lite neg till denna resa, pgr av att det inte alls har sett ut att vara så fint väder i Spanien just nu. Att vi ska få 20-25 grader varmt har jag verkligen inte räknat med , men jag hade iallafall hopps på uppehåll och ingen nederbörd.

I helgn såg jag på instagram en som är i Spanien just nu, och det verkar vara nice. Sol och fint på dagarna, men lite svalare på kvällarna.

Så nu börjar det kännas jävligt spännande.   

Igår tog jag mig i kragen och sprang på gymet. Igen så slog jag mitt rekord.

Mitt mål är att springa in 300 kalorier under 30 min. OCH igår var det 2 min kvar när jag hade fått ihop 300 kalorier.

Pressade mina benmuskler och flås till max igår. Trodde faktiskt jag skulle få typ infarkt. Började göra ont mot bröste, men egentligen tror jag det är bara för att jag pressar kroppen. Man är ju van att så fort det blir jobbigt och gör lite ont så lägger jag av. Men igår tänkte jag att. . .

-nu jävlar ska jag ge lat och bekväm masken en omgång och han ska fan passa sig.

Och det gick ju jätte bra, jag dog inte !   

Idag börjar jag jobba kl 16. Innan dess ska hinna

TRÄNA

TVÄTTA

ÄTA

BLOGGA

FIXA PENGAR TILL REBBE

Till min glädje så är tvätten snart avklarad, bloggningen klar. Sedan lite mat i magen och sedan mot gymet, och banken.

Känns som jag hinner allt utan någon typ av stress.

Har oxå hunnit idag att fixa lite med bilderna jag fotade förra veckan. Så dóm kommerj ag att lägga upp snart.

Nu ska jag fixa min väska för eftermiddagen.

Kram på er och had et bra nu