God morgon på er   

Lördag och jag har lyckan att få ligga i sängen hur länge jag vill. Men tyvärr har jag små små "kliv up" maskar i kroppen som redan vid 6 tiden tyckte att jag skulle kliva upp. Men jag vålds låg kvar i sängen och klev upp just efter åtta.

Idag är det en mycket trevlig dag.

Det är nämligen en festlighet på schemat. Vi ska ut och äta med 8 kompisar på Olearys, se hock och troligen drika några goda drinkar.

Jämt när jag går ut och äter brukar jag ta en saftig köttbit, men denna gång tror jag att jag ska ta något annorlunda.

Har varit in och spanat på menyn och det finns ju en massa roliga och smarriga saker.

Just nu lutar det åt pasta  eller  sallad.

Oj så god denna sallad ser ut   utan valnötter givetvis !

Eller ska jag ta en Cesarsallad? Den har jag provat förlängesedan och då var den jäkligt god.

Eller ska jag ta typ detta ????  

Om denna club-macka finns på menyn här i Skellefteå. Igår var jag hos Stina och Nicke på kvällen och vi lus läste deras meny och vi hittade inte denna mack? Men vi hoppas på att tryck nisse är inblandad och att den kanske går beställa på plats. Men samtidigt vet jag inte om jag vill ha mack typen av mat? Min mage blir så fruktansvärt full och jag skulle typ må lite bättre på kött och sallad.

Herre gud vilka problem jag skriver om. . . . nästan pinsamt.

Men dagen kommer att ge mig mat på bordet, många skratt och jag jag Micke ska ta bussen till stan ?

Hahahah bara det är ju fantastiskt. Det tror jag vi aldrig har gjort tillsammans?

VA ???   Kan det vara så. . . . .nä hur mycket än jag tänker så tror jag vi inte har gjort det. Meh ?! Vi har varit med varandra i snart 20 år och vi har aldrig tagit bussen in till stan ??? Då är det banne mig dags för nya utmaningar.

Ska börja peppa för buss turen redan nu.

Ha nu en trevlig helg alla galda och är det någon av mina läsare som känner för att festa lite i kväll så vet ni vart vi finns.

Kom bara kom.

Hello läsarna !

Jag har klivit upp idag tidigt för att jag vill. För att jag vill skriva till er och för att jag vill fara och träna innan jag börja jobba kl 12.

Igår var det en bra/jävlig dag.

Bra för att jag var helt jäkla säker på att jag skulle jobba till 16, men när jag komme till jobbet och skulle kolla vad jag skulle göra så inser jag att jag slutade kl 11.45   

Gudddd vilken glädje som uppstod i min kropp   Tanken slog mig då att jag skulle  hinna träna, handla på ica Maxi, städa,föra en mega semla, fixa middag på 4 timmar ?

Hur tänker jag ibland ?? Men "satan"  ville mig mycket illa så på jobbet fick jag mig en BÖTER !!! ÅH om det hade varit den enda?! Näää andra för denna vecka.

Jävligt klumpigt och jävligt dumt.

Så då vart jag så sur och grinig och jag hade glömmt ladda telefonen så jag hade snart slut  ström, så jag sket i att träna igår.

MEN tur var väl det för annars hade jag inte hunnit handla, städat, semla,middag och duscha.

Ibland undrar jag hur jag verkligen tror jag ska hinna ?

Så idag blir det bara att åka och träna bort extra magarna jag har runt midjan.    

Idag kollade jag in kort som jag fått av Johanna som hon hade tagit med sin mobil. Åhh herre gud hur en del kort känns pinsamma . . . . .   

Men många fina som jag ska sotera  och sedan tänkte jag lägga upp en del här på bloggen. 

Igår hörder jag på radion om det "hemliga" sex sprayet ?! Det är tydligen farlig och inner håller saker som inte är bra för kroppen. Så rsfu tror jag det var, uppmanade att inte änvända det till i större utsträckning.

Nu kanske jag låter jävligt gammal, men vad är sex spray???  Vad gör man med det ??Vart köper man det?

Nu förstår jag mina yngre läsare typ himmlar med ögonen och säger. . . . .

-Men Bella googla för böveln. . .. .

Och jo jag har det nu och nu vet jag vad det är. Men oj vad det finns saker men inte behöver. Fördelen med ett långt och fast förhållande är att man behöver inte hålla på en halv natt    och hålla på att spraya snorre.

Men klart det är en bra uppfining om man vill leka kanin och köra på LÄNGE !

Men som sagt, det är giftigt och man kanske inte ska hålla på och spraya så himmla mycket nu har dom varnat för.

Nu igår fyllde Micke år och vi hade lite mini festligt. Moa och Glenn med barn komme och hälsade på och vi fikade och pratade om Chile och tittade på bilder.

På söndag fyller jag år och då blir det väl kanske inte så mycket ( hoppas Micke fixar något mysig mat   och pysslar om mig) ,men på lördag ska vi ut och äta med våra kompisar på Olearys. Vi blir ca 10 pers och jag hoppas min bror Rolf kommer och dricker någon öl med oss. För han fyller oxå år på söndag.

Så det står roligheter på mitt schema och jag ser verkligen fram imot lite skratt och trevligheter.

Just nu har jag ganska många som ringer och vill att v ska träffas. Vänner och bekanta som vill att vi ska träffas, fika, festa , äta eller bra träffas och jag vill verkligen göra det med alla men herre gud vad upp bokade vi är denna månad.

Allaså nu i helgen blir det fest lördag. Helgen 7mars åker vi till Luleå på konsert, 8mars åker jag häst och släde. Helgen 14,15 mars så kommer Micke att fara bort och då bör jag passa på att umgås med min dotter på tu man hand, och jag hoppas med hela mitt hjärta att Sara kommer hem från södra Sverige   . Den 21,22 mars åker vi upp till Piteå och firar en i släktetn oh ligger på havsbad hotellet och äter gått och har det bara trevligt.  Helgen efter det MÅSTE jag jobba och hipps vipps så har HELA mars gått?   

Så mina vänner och bekanta. Jag vill verkligen träffa er men just nu är jag fullbokad. Men jag kommer igen i april.

Nu ska jag fixa klart allt för träningen, betala dom där JÄVLA böterna och sedan dra mot gymmet.

Kram på er så hörs vi sen annan dag. !

God morgon på er morgon pigga filurer   

Mina svagheter finns kvar jag och förvånas över att jag inte kan bli av med dom som jag egentligen vill. Jag är en mästare på att vilja saker, men att min lättja i mig hela tiden håller ett järn grepp runt mig gör mig förbannad innerst inne.

Har ju föröskt börja träna lite mer flitigt nu. Har väl gått sådär. Förra veckan var hektiskt med en massa måsten och jag såg min väg ut ur att ha en bra ursäkt att inte träna.

Jag hinner inte intalade jag mig   Men visst kanske jag inte hann alla dagar men skulle ha hunnit någon dag iallfall.

Ätandet har blivit en finne i rörven på mig själv och jag vet ju så himmla väl att en chokladbit här och en kaka där SPELAR roll.

Jag vet så väl vad jag måste göra för att komma i form men jag liksom gör det inte fullt ut.

Efter operatonen har jag pendlat mellan 64-68 kg. Oftas ligger jag på en vikt av 65 kg.  Efter Chile resan var jag på 65 kg och då känndes det helt okej. Nu 1½ månad senare ligger jag på 68 och det är liksom smärt grännsen för mig. Jag vägrar att gå över 68 kg, så nu måste jag ta mig i kragen IGEN och styra upp mig.

Jag förstår  inte VARFÖR jag inte håller mig i skinnet och fortsätter när jag väl har kommit igång. Varför jag slutar när man gått ner några kilon , då tycker man att man har varit duktig och kan fika lite extra, äta lite extra, chipsa lite extra. . . . . . . . men efter alla år så borde jag veta att det funkar inte så på mig.

Ibland känns det som jag är två personer som egentligen vill till samma mål, men med två olika åsikter på hur man ska nå dit.    

Men inget annat att göra än att försöka vidare, för så länge jag försöker så har jag inte gett upp en förändring. Så idag kliver jag på löpbandet och tar fram Johannas program hon gjort till mig och kör.

Har även tänkt lösa ett gym kort på 360 på ett halv år för att undankomma stress när jag ska träna. På kommun gymet städar dom nästan varje förmiddag och då är det stängt. Så för att slippa stressen över detta och för att kunna komma iväg när jag vill så köper jag på 360 för min " aktivitets" pengen  vi får från kommunen.

Kanske ni sitter och små skrattar åt mig och tycker att man är patetisk, och det får man tycka. Men om man aldrig har satt sin kropp och sitt månde i först rum så tänker jag att det är något man ska lära sig, utan att ha dåligt samveta för att man vill vara lite ego.

Så jag ska börja träna på att vara ego, träna på att göra sker jag vet min kropp mår bra av.

Och sedan som Galdiator Micke sa på "Biggest Loser" . . . . . Sluta gnälla nu ! DET GÖR ONT ATT TRÄNA !!!!!

Så nu ska jag ladda mina hörlurar, knopa ihop en musik lista och packa väskan och fara.

Jobbet väntar på mig ikväll och jag väntar på jobbet.

Tror jag ska börja sminka mig varje dag oxå  ??     

 Egot drar vidare  och vi kanske hörs i morgon. !

Hej på er !
Vad jag har gjort idag vet ni ju redan och här ska ni få se några bilder från idag !
Stora papper högen plockade jag fram 8(
O my god vad Tussan blev skeptisk !
Hon ryggade tillbaka och trampade på högen gör att få den att försvinna. Hon är min själs vän <3
Sminkningen gick bara bra. Jag bad hon lägga en vardags look och det vart skit bra. Lite ny tips har man fått och jag var med och frågade en massa saker, kollade verkligen in på HUR hon la färger och med VILKA borstar hon använde. Så nu gott folk kommer jag kanske att börja lägga vardags look och vara tjusig och framför allt fräch!

Hellå mina läsare.

Söndag och denna helg sprang iväg. Kanske det berod lite på att jag var ut och jobbade några timmar. Så då blir ju helgen lite kortare   

Nu detta år har jag efter många års tjat av min gubbe att jag måste skaffa mig en fick kalender så har jag fixat en. För att komunen inte ska få lura mig på en ända krona till.

Troligen är jag den mest "dumslöa"arbetaren ivärlden. Jag får mitt löne besked och jag kollar endast på summan jag får ut   

Att kolla upp om jag fått rätt lön har ALDRIG varit min starka sida. Men NU kära läsare så är det slut på detta. Så från och med nu så kommer jag att skriva upp allt, räkna och spärra och fram förallt ringa när något är fel.

Om jag nu ska ha ett nyårs löfte av någon slag så ska det vara detta

Att  ta itu med papper och saker DIREKT !!! Inte VÄNTA tills en annan dag !

Just nu har jag en ganska riklig hög just nu som jag VET jag behöver gå igen ganska omg, men det liksom tar imot.

Jag suger på papper och jag är presic som en struts. Bara stoppa huvudet i sanden !

Idag mina ska denna dag starta! Jag ska gå igenom högen skriva upp vad jag måste göra först och sedan bocka av listan innan torsdag.

Igår var min mys Stina och Nicke förbi och fikade och då hände det något fantasktiskt roligt.

Vi ska gå ut och äta nästa helg    Så roolliiigttt ! Det var verkligen länge sedan jag var ut och det kommer att bli så roligt. Så i morgon ska jag ringa och boka bord.

Idag kommer jag och Rebbe att gå in tll stan för att bli sminkade.  Rebbe hade fått av oss i julklapp att en sminking för två och sedan välja produkter för en viss summa. Så idag ska vi bli snygga och kanske lära oss några tips på hur man ska sminka sig.

Idag är det sista dagen då man ska röka oxå    Herre gud vad det känns tungt, men men jag ska göra ett försök!

Så i veckan ska jg försöka hålla mig i skinnet och träna, sura, träna,sura,sura,träna,sura,träna och sura !

Jag kommer idag att röka så jag mår illa  och göra slut på mitt sista packe!

Nu mina läsare ska jag stöka bort. . . . .ta fram HELA högen papper och börja reda lite i den. . . . . . oj oj oj och röka lite. Men lovar ta bilder i dag på sminkningen så ni får se hur bra det vart!

Pöss och ha en väldigt skön söndag!

God morgon
Kl är just över 6 och jag har gjort mig klar för lite extra jobb idag. Tänkte bara så här p morgonen värma upp lördagen med lite tårt bilder från kalaset i torsdags.

Puh. . . .   

Klockanär redan 6.53och jag har redan fikat, fyllt på spolarvätska i bilen och skjutsa Micke till jobbet.

Denna dag är bara kaos och stress.

Kl 8 städa hos Rolf

Kl9 Mäklare hos är  Rolf för att ta kort

Kl 9.50 Besiktning av bil

Kl 12.10 Tandläkaren

Sedan har jag ett spann på några timmer innan jag börjar jobba. Skulle vilja hinna  träna men det kommer inte att hinnas. För att i morgon fyller nämligen min stor tjej 17 år och jag har inte bakat en kaka eller bulla eller tårta   

Känner lite panik faktiskt. Förr brukade jag vi denna tida har ett minder kakförådd i min frys och tårtan vara planerad.

Men nu finns inget av detta och det är det jag måste ordna på mina tre timmar innan jag börjar jobba ikdag kl 16.

 . . . . . . . SPRING BELLA SPRING !!!

Rökning dödar det vet vi alla och det kostar samhället en jävla massa pengar. Samtidigt så finns det en lite guldgruva för staten av alla pengar vi rökare lägger på cigg. Att förbjuda rökning i lokaler, utanför entrer är helt ok för mig faktiskt och skulle oxå kunna tänka mig att i parker och på ställen där det vistas mycke barn skulle ett förbud oxå bli, tycker jag. MEN att nu förbjuda det utomhus på serveringar är ju löjligt. Att Sverige ska vara rökfritt någon gång under 2027eller vad dom snackade om är ju konstigt?

Ska vi oxå förbjuda snabbmat, godis och chips sedan. All övervikt kostar oxå samhället en massa pengar. Alla följd sjukdommar som kommer med övervikt.

Hur ska vi göra med det då??

Och att tänka nu att . . .jamen rökning skadar andra i omgivningen. . . . . .det gör ett ohälsosamt ätande oxå. En mamma/pappa som äter ohälsosamt, lär sina barn oxå att göra det. Ett barn som växer upp i en sådan familj har en ganska hög procent chans att fotsätta sitt ätande i vuxen ålder.

Hur vill vi Sverige ska se ut om 50 år ?

Hur tror ni att det kommer att se ut?

Sedan är det ju jäkligt tråkigt att få veta att mamografi inte är så där jätte säker. En undersöknng som jag nästan längtar till.

Nu har det framkommit att det missas en del knölar pgr av att det är inte alltid lätt att se knölar på yngre kvinnor.

Men man kan väl kanske inte begära allt av tekniken kanske. Men bara så ni vet nu tjejor och kvinnor som läser detta. Det är SUPER viktigt att vi känner och klämmer på våra EGNA patta och i våra armhålor minst 1 gång i månade. Det är vårat ansvar och våran chans till att hitta knölar i tid. Hittar man en knöl, ring och be dom undersöka den och INTE bara med mamografi, utan att det ska ta ett prov på knölen! Komihåg det ! Det är våran rättighet ska ni vet och det kan vi kvinnor kräva av vården.   

Nu har jag lyckat framföra det jag ville med lill hjärtat i halsgropen, då jag nu ska bosta tändet , gäspa och försöka varva upp och se om jag kanske behöver bosta litemed nitro i röven sedan.

Jag hoppas jag överlever denna dag och att jag kan åter komma till er EFTER kalaset.

Känns som jag behöver helg snart !