Ja ha då har man kvalat in som "rysk" kul stöterska. Efter att ha tagit mig i kragen och slutat röka så har vikten skjutit i höjden    Känner mig riktig valig och som en jäkla kubi. Troligen om jag får in rätt knix på kulan kommer jag att gå väldigt långt som kulstöterska.

Har nu varit utan cigg i tre veckor och det går riktigt bra. MEN jag har ersatt ett dåligt betende med ett annat.

Stoppa mat i munnen "betendet" typ så fort jag har möjlighet.

Till råga på allt så är värmen så satans varm att jag inte kommer mig ut på långa promenader för att Doris tål inte värmen, så det blir korta stillsamma promenader.

Jag älskar värmen, men nu får den fjuna av lite. Typ 20 grader skulle vara bra så jag kan gå längre fortare med Doris.

Nu vet jag att det finns en del som säger i sitt huvud att det är ett svep skäl, och att jag kan ju gå själv en promenad.

MEN den tiden finns inte på mitt dygn. Om jag jobbar heltid så har jag ganska presis 4 ½ timme av fridtid. På dom timmarna ska jag laga mat, rasta Doris och ibland vara till mamma, städa undan och förhoppnigsvis så hinna landa i soffan och bara känna lugnet.

Så nej jag tänker inte stressa ihjäl mig eller min omgivining. Jag tänker hoppas på mindre värme, en lång promenad om dagen med min Doris och förståss det viktigaste av allt. .......... 

INTE STOPPA I MUNEN HELA TIDEN

Att ersätta ett bettende med ett annat är ganska typiskt mig. Att vara beronde av något hör min natur till. Att karatären sviktar och belönings systemet i min hjärna styr över mig är oxå typiskt.  Jag är en beronde männsika och kommer nog alltid vara det. Men bara för att jag är det innebär inte att jag inte kan FÖRSÖKA göra något av det.

Jag anser att så länge man försöker finns det hopp.

Allt hör lixom ihop. Så nu ska jag FÖRSÖKA ta mig i kragen och spara godis chips till helger och inte äta på kvällarna något brak fika. Be till värme gudarna att det blir kyligare så jag kan gå långa snabba promenader med

Få tillbaka tron på mig själv att jag fixar detta utan att falla tillbaka till rökning. Just nu känner jag mig som en vissen blomma, för det är galet på jobbet. Men även det ordnar väl sig som vanligt med tiden. Så nu tänker jag sväla mig resten av kvällen och lägga mig i Mickes famn och gnälla.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon     Onsdag har börjat och jag har idag sparkat mig själv i röven och klev upp vid 7 och ställde mig på löpbandet för att göra bort mina 3,5km. Jävligt mottvilligt kan jag lover er det var, men jag gjorde det.  Jag har nu väntat i ca 4,...

Allså man blir ju fundersam och irriterad, när man hör hur människor gnäller och ser problem i saker som inte är problem. Nu går Kommunal ut i strejk! Dom gör det för att vi alla som jobbar inom vården (med äldre) och dom som jobbar med barn ska få v...

Förra veckan vaknade jag och kände jag var irriterad över vissa saker som inte har fallti på plats för mig. Lite saker som inte har återkopplat till mig, lite saker som man kan känna sig besviken på. Så jag tänkte att jag skulle göra ett "gnäll inläg...

Ja men nu gott folk har vi gått in i April månad. Detta innebär att jag har nu haft vägning igår. Blev inte som jag tänkte mig. Vågen har gått upp 1,7kg. En jävuls besvikelse infann sig. Men så ser sanningen ut. Jag vet att denna månad så har vi ha...

Ja ha nu blev det måndag igen och vi är redan i slutet av Mars. Denna månad har varit rätt motigt för mitt eget psyke. Jag har ju opererat mig och det var ju bra. Är så glad att jag fick operera mig relativt fort och att jag nu ska börja läka och bli...