Hej hopp på er

Kl 6.30 stod jag idag utanför badhuset med min rygga och gav mig in för att simma livet ur mig. Och det gjorde jag i 20 min. Gick ut starkt så jag sedan efter 20 min vart om simmad av en gubbe 3 gånger på 20 min. Känndes väl så där.....

Men man är inte bättre än man är på att simma snabbt   Andledningen till denna sim tur är att i går var jag till sjukgymnasten. Han den otroligt sanningsrika man förklarade att min värk är inte ovanlig. Den fungerar så att så länge jag är i rörelse så går det okej, man har ont men det går okej, men så fort jag lägger mig ner och bröjar vila smygger sig inflamations värken sig på och ju längre man vilar ju undare blir den. Så där av att när jag går och sover går det rätt bra, men efter ca 4 timmar så börjar värken mala på ordentligt. Där av får man inte sova. Det bästa är att hålla igågn fram tills jag ska sova (typ duracell kanin) eller så rådde han mig att jag skulle köpa in en motioncykel och cykla livet ur mig typ 10 min innan jag går till sängen.

Jag skratta då och sa med min roligaste röst att , nu tänker jag inte springa iväg och köpa en cykel och ställa in min otroligt STORA lägenhet, utan jag vill ha en annan övning. Han skrattade och förstod. Så jag fick en röv övning som jag skulle köra innan säng gång och jag fick en övning för mina armbågar med vikter.

Pluss att han ville att jag skulle börja simma.

Så idag simmande jag och jag har ambitionen att ta mig dit tre g i veckan och nu idag har jag inhandlat hantalar och en hård jäkla rulle man ska ligga och rulla på för höfter och rygg.

Han förklarade det väldigt rakt och riktigt och nu fattar jag. Så nu med ny medicin och det här grejorna så hoppas jag att detta ska räta till sig. Jag är hoppful som bara den.

Idag ska jag även prova på att göra en egen tryffelsås    Såser är jag nite bra på med jag ska lägga ner med själ i denna så jag hoppas att kunna imponera på Micke när han kommer hem. Jag har oxå flera månder vilja ha någon typ av upphängning av våra rakhyvlar. Jag har googlat runt men inte hitta något till bra pris.

Idag drog jag i på Åhlens och helt plötsligt dökt rätt saker upp.

Två as gulliga djur med sugproppar bak somm håller i dom. Är jätte nöjd med köpet. Tänk vad man kan bli glad för så lite.

Nu ska jg vila till mig lite innen jag ska börja göra mat, och sedan blir det den andra lång promenaden med lilla gumman ikväll. Blir spännande hur jag sover inatt. Jag lovade er att jag skulle lägga upp efterrätten jag gjorde förra veckan och den kommer troligen ikväll.

Håll ut ....

HOJ

 

great

5 oktober 2020 21:02

grea pots.
Man blir mer taggad å mindre nervös när man läser din blogg!! Vill också att de ska vara Måndag.. men tänker dagen som ett stort plåster som jag vill rycka borta så de http://www.winmilliongame.com
http://www.gtagame100.com
http://www.subway-game.com
http://www.zumagame100.com
http://www.clash-games.com får kännas bra i magen..🤣😂😁👍 Vi kommer å va asbra!! Jävla tur jag har dej imorn! Du har en fantastiskt inställning!!😂👍💜🧡💛💚💗

 

sam

15 november 2024 22:47

great,
http://www.novels365.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja men då sitter man här på röven i soffan och små gluttar på hockey. Jag har fördelen att inte behöva titta så mycket, för Micke ser till att referera och skrika högt och tydligt för jämnan så jag vet vad som händer ändå. Söndag idag och nu har ju h...

Vi har kommit till 16 mars och min ny start efter ny året kom aldrig. Jag bara traskade på i samma spår fast ännu jävligare och skygg lappar och offerkofta på. All min energi, vilja, ork och mina visioner har bara jag inte orkat tänka på. Efter v...

GOTT NYTT ÅR 2025 har kommit och jag har lämnat ett år av många minnen bakom mig. 2024 har varit ett av dom jobbigaste åren , men oxå ett år av MYCKE reflektion av mig själv. Jag har lyckats behålla min nykterhet som jag är otroligt stolt över, ...

Ja ha , sist jag skrev var jag eld och lågor över att äntligen få gåbtillbaka till mitt vanliga jobb i hemtjänsten. Jag skulle ÄNTLIGEN få börja prov jobba på 50 % och vara ute på golvet med dom äldre igen. Det blev platt fall. Min handled/arm höll...

Men vilken känsla. Klev upp och drog på mig jobb kostymen. Att bara gå till jobbet och bara göra saker som folk mår bra av är ju fantastiskt. Ingen som ringer och vill byta rad, eller att man ska fixa folk som vill jobba. Att måsta trycka ihop en pla...