Men stort jävla grattis till mig    Idag är det den första mars och det var vägnings dag. För ca 2 veckor sedan tjuv vägde jag mig och då hade det inte hänt något på vågen och jag fick på riktigt panik. Jag menar när jag verkligen gör 3-4 löppass i veckan 3km åt gångnen, jag gör core övningar 4 gånger i veckan jag går i snitt 13 000 steg per dag och jag sköter min kost, så blir man ju fan galen om det inte händer NÅGOT på vågen. Men mitt mål denna månad var att jag skulleha gått ner till 62,5kg,  jag låg och drog mig länge i sängen i morse för jag var orolig vad som skulle stå på vågen. 

När jag väl kom upp så ställde jag mig och blev OTROLIGT lättad och glad att jag gjort det jobb jag har gjort. Jag FIXADE det, vågen stannade på 62kg. Allså lite bättre än vad jag hoppas på. 

Jag har tagit bilder på mig själv för att kunna se förändringen på min kropp från den dagen jag började till idag... Jag började på en vikt av 66kg( det står 65,5kg med det var 66kg) och jag har på två månader nått till 62kg. Jävla grymt jobbat av mig och jag ska fortsätta tills jag når mitt huvud mål. 

Jag blir så peppad av att bara fortsätta framåt när man ser dessa bilder. Jag har fått betalt för mödan. 

Idag är det som jag sa den 1 mars och jag och min bror Rolf fyller år. Morgon började jätte bra. Micke klev upp pch tog fram mina presenter. Allså jag älskar honom    Han hade köpt en massa goo lukt från en serie som jag har haft förr och den luktar så jäkla gott. Jag fick hudlotion, duschkräm och mistel av den, så nu kommer jag lukt as gott fram över. 

Tack älskade Micke för detta, det var verkligen något jag ville han ..... 

Och jag fick lite gotta som jag kan njuta av till helgen oxå. 

Idag ska jag ta mig en ledig dag från motion och kalori tänk. Jag ska njuta och bara ridar vidare på den våg jag är på nu. Ikväll ska vi gå ut och äta med några vänner och min dotter ska följa med. Det blir jätte trevligt. Sedan får vi se vad helgen bjuder på. Men idag är det helt min dag    

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja men då sitter man här på röven i soffan och små gluttar på hockey. Jag har fördelen att inte behöva titta så mycket, för Micke ser till att referera och skrika högt och tydligt för jämnan så jag vet vad som händer ändå. Söndag idag och nu har ju h...

Vi har kommit till 16 mars och min ny start efter ny året kom aldrig. Jag bara traskade på i samma spår fast ännu jävligare och skygg lappar och offerkofta på. All min energi, vilja, ork och mina visioner har bara jag inte orkat tänka på. Efter v...

GOTT NYTT ÅR 2025 har kommit och jag har lämnat ett år av många minnen bakom mig. 2024 har varit ett av dom jobbigaste åren , men oxå ett år av MYCKE reflektion av mig själv. Jag har lyckats behålla min nykterhet som jag är otroligt stolt över, ...

Ja ha , sist jag skrev var jag eld och lågor över att äntligen få gåbtillbaka till mitt vanliga jobb i hemtjänsten. Jag skulle ÄNTLIGEN få börja prov jobba på 50 % och vara ute på golvet med dom äldre igen. Det blev platt fall. Min handled/arm höll...

Men vilken känsla. Klev upp och drog på mig jobb kostymen. Att bara gå till jobbet och bara göra saker som folk mår bra av är ju fantastiskt. Ingen som ringer och vill byta rad, eller att man ska fixa folk som vill jobba. Att måsta trycka ihop en pla...