Härliga onsdag.
Jag har otroligt nog en ledig dag och gud vad det har hänt saker redan nu och klockan är bara 12 än. Vaknade och skickade iväg min älskling på jobbet. Klev upp, rastade hunden och sedan tog jag på mig tränings kläderna och ställde på på löpbandet. Allså jag är sjukt nöjd över att jag la pengar på detta band. Har hört många halv muttrade komentarer om att jag inte kommer att andvända detta så mycket som jag tror. Visserligen sant, MEN dom gånger jag andvänder det så slipper jag åka iväg på ett gym, jag slipper lämna Doris själv och jag sparar tid på inte behöva ta mig till och från ett gym. När man är som mig ,att man egentligen ogillar att motionera, man är en jojjo bantare och man absolut vill att träningen ska ta så lite som möjlig av min fritid är detta klart ett super bra alternativ. Jag kan göra det när jag vill och jag slipper gå utanför dörren och det kostar mig inte ett medlemskap som man betalar varje månad. Jag vet att många tycker/säger att det är ännu billigare att bara gå ut och gå/spring. Men nä det är det inte för mig. För det första har jag ett jobb där jag går hela dagen, kommer hem laga mat och sedan ska hunden ha sin motion ca 1 timme och att då sedan efter den promenaden svira om och gå ut igen och motionera känns SÅ drygt. Sedan är det dåligt väder eller kallt, så säger då min hjärna STOPP du vill inte ut igen. Sedan när jag är ute med Doris kan man inte gå i högt tempo för hon ska ju kissa, lukta och stanna ibland. Så någon puls får man inte direkt. Så löpbandet är suveränt komplement.
Efter motionen så blev det frukost och lite vila. Sedan fick jag ett mycket spännande samtal, som jag sett fram i mot. Så nu får vi se hur detta utvecklas och så kan jag berätta mer, när jag har lite mer att berätta.
Idag ska jag inhandla lite saker till mitt kylskåp, lite lådor och saker för att organisera upp det.
Jag ska bjuda min sambo på lite lyx, för att vi följts åt i 27 år. Med några kriser och särbo tider så står vi här ändå och så glad jag är över det.
Så han ska få lite uppskattning idag.
Jag har även tagit steget ut i att spara ut allt mitt hår. Som har varit rakat i något år nu. Men nu är det dags att låta det växa ut och det kommer ta tid. Men idag klippte jag lite lugg och så med tiden får håret växa ut i sin egen takt.

Känns sjukt overkligt när man tittar sig i spegeln, men man vänjer sig troligen.
Nu ska jag iväg och inhandla lite saker och sedan städa kylen.
En mycket bra dag har börjat och den kan bara bli bättre.
Pöss på er läsare

God afton folket. Sitter nu här i soffan och känner att livet är nog rätt bra. Har ikväll haft turen att få träffa mina två fd kollegor Marie och Idha och bjudit dom på mat ?? så jävla roligt att träffas och skvallra och bena ut vissa saker.
Idag är det oxå 27 år sedan jag och Micke börja följas. Åhhh vad länge vi vandrat bredvid varandra. Detta glömdes ju bort lite, men vi får väl fira det en annan dag.
Jag har konstaterat idag att om 2 och 1/2 vecka åker vi utomlands. Känns fortfarande overkligt, men jag längtar massor. Till den varma luften och kanske få lite färg på sig igen.
Fast sommaren har varit sisådär så har den gett spår efter sig information av "god" kilon. Så nu förra veckan satte jag igång och tänkte att mina bikini trosor inte skulle vara lika snäva utomlands.
Jag konstaterar att jag troligen är lite eller så mycket i övergångs åldern.
Det är svårare nu att bli av med kilon än för. Kroppen lixom lagrar allt jag tar in. Jag måste som jobba lite hårdare för att skaka av mig dessa "goda" kilon. Men det är inte omöjligt och jag fortsätter framåt. 0 7 på en vecka är helt okej för mig och det är bara att trava på.

Övergångs ålder vad är det?
Ja för oss främst kvinnor innebär det förändringar i kroppen.
Vallning är något alla förknippar med det, men det finns så många andra symtomer.
Nedstämdhet
Viktuppgång
Sötsug och saltsug
Trötthet
Ingen sexlust
Dålig sömn
Ledvärk
Humörsväningar
Och säker några till.....
Det är inga roliga symtomer, och jag känner att jag har ganska många av dessa. Hur länge ska man vara i övergångs ålder? Och blir man helt återställd efter man kommit ut på andra sidan?
Visst är det tur att vissa saker går att medicinera bort. Men otroligt störigt att man ska måsta gå igenom denna period utan att egentligen veta när man kommer it på andra sidan, eller kommer man ens ut någon gång. Hade jag haft kvar min biologiska mamma hade man kanske kunnat fråga hur det såg ut för henne och fått något hum om vad man har att vänta sig, men nu får man leva i ovisshet.
Men detta är ju något dom flesta kvinnor ska gå igenom och även jag.
Konstaterar att detta är kvinnans lott i livet.

Onsdag i morgon och jag har en ledig dag helt plötsligt i mitt schema. Känns sjukt jävla lyxigt och jag ska ägna den åt att tvätt och börja träna med Doris och finns det någon tid över skulle verkligen min bil behövas städa. Men jag ska inte stressa för att hinna så mycket som möjligt utan jag ska göra det jag hinner och hinner jag inte, gör det en annan dag.
Stressa är något jag ska sluta med på mina lediga dagar.
Nu ska jag rasta och mata Doris och sedan krypa i säng för att få skicka iväg Micke I morgon och själv bara ligga kvar och mysa.
Sov gott på er

Så där ja, nu har första helgen passerat efter semestern. Jobbat en vecka och det har gått bra. Jag startade fredagskvällen med att följa några vänner och bekanta ut på krogen nykter. Kan väl säga att det är bra nog många år sedan jag var på krogen nykter. Jag har bestämt mig för att ta en vit månad före vi åkerctill Grekland. Men det kändes inte alls konstigt. Jag köpte alkoholfri öl och en drink. Men herregud vad dom tog betalt för drinken ..... 89kr. Men den var as god så det kändes okej. Bara att man sitter och social dricker så känns det inte alls så tokig. Och man slipper ångest, huvudvärk och trötthet dagen efter. Helt perfekt på alla vis. Iallafall så var jag med min vän Stina (hon har hund) och en bekant som heter Eva (hon har 2 hundar) och dom är så duktiga på att träna och aktivera sina hundar. Så jag blev medbjuden på att få börja träna lite med dom med Doris, och det gör mig jätte glad. Jag behöver verkligen komma igång med något jag och hon. Så jag ser fram imot när vi finner tid att träna. Sedan blev det snack om foder till hundar som är känsliga i magen. Jag har länge funderat på att prova något annat på Doris, men inte tagit tag i det för att hon är så otroligt känslig i magen. Men efter diskussioner och erfarenhets utbyten i fredags så bestämde jag mig att prova färsk foder på henne. Så igår åkte jag och köpte färsk foder och vi har börjat prova pytte lite i hennes torrfoder. Jag håller alla tummar och tår jag har att detta lyckas. Och att hennes mage tål det. För om hon gör det då kommer jag spara cac1200kr per år. Hon älskar det redan för smaken. Det är som att äta köttfärs. Så just nu så har jag bestämt mig för att lägga Doris i fokus fram över.

Igår köpte jag oxå eukalyptus olja, för att börja träna nosework med henne. Har fått grunderna av Stina och Eva och idag har jag inskaffat burkar att börja träna med. Så senare ikväll ska vi börja träna detta här hemma. Jag vet att Doris gillar att leta saker, så jag tror detta är något för henne. Ikväll blir det en sväng förbi mamma och äta middag oxå. Ja som alla vet så flyter dagarna på och det finns alltid något roligt att göra. Jag har idag inskaffat med läsglasögen och ett gullig fodral oxå. Älskar Dollar store. 3 par för 20kr. Då har man ju rent råd att tappa bort 1 par. Nä nu ska vi slappa en stund och sedan mot mamma .

God eftermiddag på er alla

Nu sitter jag här och har äntligen tagit mig tid IGEN för att sammafatta min sommar semester för andra gången. Förra helgn låg jag i min sjukt sköna säng och gjorde ett inlägg från min mobil. Bara att jag gjorde det från in mobil är ju väldigt vågat och lite kämpigt. 

1.För att sysnen är typ usel i min ålder och att då skriva från telefonen är lite mer ansträngande n från en dator

2. för att om jag råkar stänga ner sidan, så försvinner allt om jag inte publicerat det. 

Så ni förstår säker vad som hände......   Jag råkade tappa telefonen och stänga ner sidan. Sådet jag hade knopat ihp på ca 30 min var helt borta. Så jag tappade suget på detta då och la ner tanken på att göra ett nytt inlägg. 

Men nu har jag startat min gammla dator och tänker samman fatta min semester. Värmen kom före min semester och den försvann ganska direkt när min semester började. Då menar jag den här rikgtiga sommar värmer i luften. Det har ju blåst, regnat till och från nästan varje dag. Men inte alla dagar. Men jag kan väl ge väder gudarna en 2 av 5 möjliga solar     

Men vi har en då haft en skön semester. Vi har kört den nya stillen i somma. SPONTAN stilen. Första veckan på semerstern så en morgon bestämde vi oss för att 

-Vi förljer pappa och Kerstin till Ö-Vik. Hipps vipps så bokade jag hotell och vi packade våra saker och drog neråt. Tur var väl det för i Övik var det SOL och rätt varmt. Vi hade turen och bo på samma hotell som pappa och Kerstin. Så vi var där nere i två dagar och åt på resturang, drack goda drinkar och öl och umgicks. Jätte roligt och det skulle jag gärna göra om igen. 

Doris var med på trippen och hon fick vara med på kvällarna oxå, då vi kunde sitta ute på uteseveringarna. Ena dagen åkte vi ut mot kusten och såg  en vacker camping, med en lite båthamn och resturang. Där satt vi och åt och sedan promenaerade vi runt lite. Doris badade och mådde gott. Vi hittade åt linbanan som går upp på Skullebergets topp. Micke bjöd mig på den trippen. Så den bocken kan vi nu kryssa i att göra innan man dör. Efter två dygn begav v i oss hemmåt igen för att packa om och sedan semestra i Piteå havsbad i en stuga vi hyrt i  4 dagar. 

Hem packa om och åka iväg nästa dag med min bror Rolf mot Piteå. Vi kom dit en söndag och vädret var som sagt REGN. Men vi lyckades sätta igång grillen och vi roade oss med spel och annat på kvällen. Mellan regnskurarna så promenerade vi varje dag en lång prommis. Vi hälsade på mina gammal kollega Moa och Glenn och barnen. Vi hann med mini golf. På Tisdag kom Robban och Cicci upp och vi grilladeoch spelade spel. Var med på ett musik quis och lyssnade på ett coverband på kvällen. Trevligt kväll och vi la oss nöjda och glade. Onsdag var det SOL helt plötsligt och vi drog fort ut alla ute möbler och bord och satt ute nästan hela dagen. Mina kompisar Camilla och Emelie kom oxå på kvällen och nägra andra kompisar till Cissi och Robban. Vi drack öl och spelade kubb och avnjöt musken från Gyllentider som spelade på Havsbadet. En otroligt rolig kväll. 

På torsdagen blev det hemgång och vi packade och städade ur stugan och begav oss hemmåt. 

Sedan har vi hunnit med en trevlig fest hos min kollega Ingalill och Viktor. Alltid roligt att vara där. Men hennes vin är sjukt farligt att dricka   Fast man försöker styra sig till skötsamhet så spårar det alltid. Men godmat och dryck så kan man ju inte klaga på något. Det var super duper roligt att få komma ut till dom i skogen. Jag älskar hemma fester nästan mer än att vara på krogen. 

Sedan blev det några dagar / vecka hemma med bara lugn och ro. Vi spelade bilbing en kväll och min oxå kollega Marie förljde med oss. Hon hade turen att vinna hon. Så vi fick tuta    

Vi har varit på olika picknikar, sola mellan molnen och varit och plockat hallon i Skråmträsk och träffat vänner 

Spontant kom på att vi drar till Finland. Men problemet var att Doris har inget pass och att vi inte kunde ta med henne på det. Men min otroligt underbara hundvakt Linda ställer nästan alltid upp och hon sa att hon får vara hos oss. Så Vi packade ihop tält och frejor och drog till Finland. Vi köde bil till Haparanda och sedan in i Finland. Vi bokade en camping plats för tält första natten. Hela dagen vi körde var det typ 31-32 grader varmt ut. Vi stannade till vid en JÄTTE gammal kyra där det ligger en mumifierade präst i golvet begraven. Alls på gammal dagar har jag börjat gilla histora. Det var en tjej där inne som berättade historien om denna präst. Riktigt intressant. 

Sedan åkte vi vidare mot campinngen. När vi väl kom fram och tog ett steg ur bilen så började det regna   givetvis. Men vi fick upp tältet. Hungriga så gick vi till den lilla lilla affären domm hade där och blev rätt snopna. Dom sålde typ ingen färdig mat. DEt enda dom hade var  stora tjocka korvar. Inga bröd eller annat till. Så det blev dom. Vi grillade allsa korv och åt dom som dom var. DEt fanns heller ingen zero dricka, så vi drack avslagen halv varm dricka vi hade i bilen. Inte jätte roligt just då, men skrattar åt det lite nu. 

På kvällen blev det uppe håll och vi lyckade ta oss ett dopp i den fina sjön och sedan duschade vi och klädde på oss och tog våra camping stiolar och satt bara på den vacka stranden och tittade ut över solnedgången. 

DAgen efter forsatte vi mot Vasa.Där hade vi bokat två nätter på hotell. Jätte trevlig  stad. Vi åt gott och vi var och kollade in ett kriks museum, vi kollade på ruiner av en gammal kyrka och vi strosade på stan. Helt klart en chill semester. Seddan tog vi färjan över till Umeå. Helt klart en super bra semester har jag haft och trots det minder bra vädret ger jag denna semester 4          av 5 . 

Jag var helt utvilad på måndagen då jag skulle återgå till jobbet och hade faktiskt inngen ångest. 

Nu börjar man känna höst luften på morgonen när jag åker till jobbet. Men då är det tur jag kan längta tills den 15 sep, då åker vi till Grekland i 1 vecka. Så jag har ner räkning nu.