God afton mina läsare 

Nu jäklar kan jag berätta för er att jag har i kväll med min kollega Jenny gjort något jag ALDRIG trodde jag skulle göra.

Vi har doppat oss i Falkträsket. Det är minus ute i luften och vi har snö och nej jag är ingen vinter badare. Jag hatar kyla och jag badar ALDRIG om det inte är varmt vatten. Så då kan man ju undra VARFÖR detta dopp kom. 

Jo det är så här att vi har fått lite utmaningar på jobbet denna månad och en av dom var att ta sig ett SVALKANDE dopp i hav eller sjö. 

Så självklart kickade tävlningsmänniskan in i mig och jag tänkta att detta MÅSTE jag göra. Jag tävlar egentligen inte mot någon annan än mig själv. Mitt psyke och min tjurighet. och denna gången gav jag mig fan på att detta ska jag fixa. 

Så nu kan jag klappa mitt ego och självförtronde på axeln och känna mig stolt över mig själv. 

Sedan måste jag säga att det var inte så kallt som jag föreställt mig. Det var fötterna som blev mest drabbade av kylan. 

Men nu har jag kommit hem, duschat varmt, tagit på mig min onepice och tofflor. Fikat en varm kopp choklad och en smörgås. Så bättre kan jag ju inte ha det   

I slutet av förra veckan så gnällde jag en del och hade mycke värk. Jag började med mina mediciner och hipps vipps, så får man sova . Det är en befrielse varje gång och jag är såååååå tacksam att min medicin jag äter fungerar. Visst har jag värk på dagarna när jag fäktar på, men det viktiga är att jag kan tygla den på nätterna. 

Så livet känns mycket bättre nu.   

Jag och Micke har ihelgen följt med Cicci och Robban på ett padelpass. Så nu är vi frälsta och har idag inhandlat egna racket och bollar. 

Så nu ska vi försöka komma oss iväg minst 1 g i veckan på denna aktivitet. Jag tycker det är roligt att vi hittat något vi båda tycker är roligt, som man kan göra tillsammans. Så iveckan blir det kanske att spela med både dottern och så ska vi försöka boka in ett pass i helgen bara jag och Micke så vi kan öva upp oss och vinna någon gång   

I helgen har vi även ätit lunch ut med dottern och Oliver. Vi grillade varma mackor och korv. Allså hur kan mat man grillar över öppen eld bli så himmla god??? Jag älskar att vara ute och grill. Mer sådant till folket vill jag slå ett slag för. 

Jag har även i helgen bjudit in mig själv till Rebbe på middag. Rebbe och Oliver har fått så fint hemma och det är så roligt att komma till dom och bli serverad mat. Sedan hade jag ju så tur att hon hade fixat efterärtt. Det var pricken över I för mig som inte har ätit godis på 1 vecka. Att kroppen fick i sig socker gjorde mig gott. 

Sedan har jag ihelgen gjort något som inte heller händer ofta. Jag har skjudsat min bror Rolf. Jag och Micke skulle bjuda han på pizza på lördagen. Men då berättade han att han hade inga vinterdäck än och ville inte köra till Micke, så då for jag och hämtade han och bjöd han på mat och hocky och sedan körde jag hem han oxå. Det händer ju typ aldrig att vi får köra han. Men det var roligt att han ville komma och så fick vi umgås en stund. 

Micke har även i helgen hjälp mig med min bil. Jag hade ju borta några lampor ,och förra veckan vart jag stoppad av konstapeln, som påpekade detta och beordrade mig att byta fortas möjligt. Så jag var skit rädd och köpte lampor direkt och vi lyckade byta efter mycket om och men. Jävligt trångt utrymme där fram under motorhuven. Men vi lyckade hjälpas åt och hipps vipps så hade jag nya fina lampor och nu lyser alla lampor som dom ska. 

Nu mina läsare ska jag tvär rasta min hund och sedan krypa ner i mina varma säng och snusa   

God morgon
Idag är det en gnäll dag här hos mig ? min värk är otroligt på taggig nu på nätterna, så sova är det inte mycket av. Inatt har jag sovit hos Micke och jag var så trött igår kväll att jag trodde att inatt kommer jag nog sova.
Men nej. Så idag är jag skit trött, har skit jävla ont.
Dessutom har det kommit och kommer fortfarande en massa snö ? så egentlig vill jag gå i ide och vakna upp till våren.

Men nu har jag gnällt klart. Det dumma med denna värk är att min kropp skriker vila, gör ingenting, försök sova. Men mi hjärna vill göra en massa saker och vara aktiv. Men idag fick jag raka regler från Micke att inte göra något annat än vila och mysa ner mig i soffan. Jag ska göra som han säger.

Helgen knackar på dörren och vi ska bara vara hemma. Micke ska hjälpa mig att byta några lampor i bilen. Vi ska kanske träffa dottern.
I måndags så bestämde jag mig för att sluta med godis i 6 månader. Har gått bara bra i veckan. Men nog märker man av att kroppen får mindre socker. Jag har ätit frukt istället och det har troligen resulterat i att jag skapat en mänsklig raket i röven. Det har varit ett utlopp där typ hela veckan, men har lugnat sig nu.
Nu ska jag samla lite vilja och kraft till att åka hem och hämta mina mediciner, som jag glömde. Att skrapa rutor och sopa av bilen är inte något jag tycker är roligt, snart bland det mest irriterade saker jag gör.
Ha nu en bra helg på er ?

God dagens på er allihopa 

Lördag idag och jag vaknade till ett vinterland. Snön har kommit till Skellefteå. Eller ska vi vara ärliga så kan vi kanske inte kalla detta snö. Slask, blåst och kallt. Den kombinationen är inte något jag är ett fan av    Inte jag och troligen 99% av sveriges befolkning. Doris har gjort allt i sin makt för att inte bli blöt om tassarna. Det kan vi väl säga har gått si så där för henne. För det finns inte en fläck som inte är blöt och kall  ute just nu. Vi skiter i långpromenaden idag och har tagit en kortare på 30 min. 

Vi har ängnat oss åt att chilla i soffan nu på eftermidagen. Hela förmiddagen chillade vi i sängen och såg på Chicago MED. Jag älskar ju akut sjukvård och jag skulle faktiskt vilja börja jobba på en akut mottagning. Lite av en dröm för mig    En dröm som inte är något omöjligt mål om jag bara skulle välja att plugga lite. Men det tåls att tänka på. 

Jag och Micke njuter av vårat särbo liv och det fungerar rätt bra. Vi får liksom det bästa från varandra och dom vardagliga sysslorna och bekymer behöver vi inte dela med varandra. 

Doris har börjat med sin rastar kompis på måndagar och torsdagar och det verkar fungera bra. Idag efter lunch har jag och Micke varit och hälsat på mamma. Det slog mig idag att min mamma inte finns längre, sjukdom har nu tagit henne och hon är i en helt anna värld nu. Svårt att få någon typ av respons från henne och utbyte av henne. Men idag kom jag på iden att spela musik från hennes ungdom. Från att ha suttit tyst och pratat osammanhängade och titta ut genom fönstret, började hon dansa med armarna och till på mig. Hon har alltid gillat att danska och sjunga och den känsla finns fortfarade kvar i henne. Så det vart en rolig stund med henne. 

Nu när vi kom hem från mamma, så har Micke frisserat mig och rakat mig i örat så det börja blöda.     Så nu ska jag efter detta inlägg lägga mig och vila lite, för ikväll blir det krogen med min vapendragare Anna-karin och en vän till henne. Så har tänkt vila upp mig och sedan snygga till mig. Att få äta ute och umgås med trevligt folk måste väl vara en jätte bra lördag. 

Så där av rubriken en otroligt skön lördag med lite obekvämt väder. Men tänk att om vi inte skulle ha vinter, så skulle vi aldrig få uppskatta när våren och sommaren kommer. Så vi får helt enkelt härda ut vinter för att få njuta av sommar. Nu gott folk har jag tänkt försöka vila om jag kan låta bli min farm på telefonen. Jag har nämligen fått mig en flodhäst idag. Så det gäller att jag sköter om han   

Ha nu en trevlig kväll allihopa, för det ska jag ha i vänner sällskap 

God kväll
Just nu rullar livet på i 100km i timmen. Jätte roliga saker händer och framförallt utvecklande saker händer.
Jag har gått in i Lifecare projektet igen på 50 % och är på jobbet på 50%. ?
Det är jätte roligt och jag är glad att jag har fått möjligheten att vara med på resan i Skellefteå kommun, när man ska byta ut ett helt datasystem och ett helt nytt tänk.
MEN ..... nu kommer det ......
Ibland rusar man fram för fort och man inser att även roliga saker blir övermäktigt. Egentligen är det inte själva arbetsuppgifterna som är övermäktigt, utan tiden som sliter mig hit och dit.
Måndagar är vi ute på bonden och hjälper till fysiskt att få kollegor att komma igång med det nya systemet. Tisdagar och onsdagar sitter jag support över teams , torsdagar har vi möten över teams med chefer på bonden, för att höra hur det gått och om dom stött på problem. Detta gör jag ju på 50% , så det innebär att tisdagar och onsdagar är jag inne på jobbet först 7-10,.30 sedan stressa hem och sitta i teams möte fram till 16.30 Fredagar jobbar jag hela dagar på mitt vanliga jobb. Så det blir rätt stressig och mycket fläng hit och dit.
Fördelen är att jag kan sitta hemma från 10.30 tisdagar och onsdagar och det är ju bra för Doris skull. Men nu har vi tagit en Dog Walker. Jag orkar inte hålla på att söka en ny hundvakt till henne. Vi provade men det blev inte bra, och jag vill vet att jag har någon som ställer upp dom dagar jag behöver och jag vill att Doris ska ha det lungt och tryggt och inte måsta fara hit och dit och träffa nya människor fram och tillbaka.
Så nu har jag anlitat under denna period "Trygga hundar" som kommer måndagar och torsdagar och tar ut henne.
Första dagen var i måndags och det gick bara bra och jag hoppas hon fortsätter att sköta sig ?
Men i det stora hela är det mesta roligt, men lite stressigt. Och ibland behöver man bara stanna upp för några minuter och fundera på vad som är viktigt för just mig. Varför känner man stress/ångest. Behöver jag egentligen göra det?
Kan jag göra något annorlunda?
Och ja oftast kan man det. Ibland stressar man upp sig alldeles i onödan e,ler oftast, iallafall jag. När jag stannar upp och bara tänker till lite så blir tankarna klarare och jag kan tala stressen tillrätta.