Hallå hallå hemliga armen !

Nu är det vägnings dax igen och jag måste säga att denna gång förvantade jag mig kanske inte så stora siffror. Beronde på att det har varit en hel del festande, ätande och kanske några för många vilodagar.

Men samtidigt så har MÅNGA bekanta och arbetskollekor kommenterat att jag måste ha gått ner jätte mycke i vikt ?

Tokig som man är så säger man ju . . . .näääää men lite kanske blygtsamt   

Iallfall så idag har jag väg mig igen och mätat mig runt midjan.

Jag måste säga att jag är nöjd.

I kg har jag tappat 2,5 kg

I midjan har jag tappat 2 cm.     

Jag är riktigt nöjd.. Just nu väger jag under 65 ,och så lite var det många år sedan jag låg under. 

Nu  har jag bara 4,5 kg kvar tills jag   är i mål. så jag trummar på och nu denna månad så tar jag hjälpp av en ny app.

Jo ja jag vet att jag tidigare snackade om att appar inte kan hjälpa en att gå ner i vikt, MEN detta är en 7 minuters app. Med övningar så man gör 7 min varje dag. Detta ska då resultera i att man får KANSKE lite fastar armar, rumpa och mage    

Övingar är dom samma som PT Johanna lär ut, så jag känner mig som hemma i dom. Så idag blir det vatten drickning på högnivå, 7 min träning, en mindre löprunda och bootcamp ikväll!

Sedan hade jag ju glömt och visa hur tjusiga jag och Micke var i Lördag.  Rebbe sa att vi var snyggare nu än när vi gifte oss själva   

 Tack Linda för korten du tog på oss, jag är lite så himmla bra på att ta selfie   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja men då sitter man här på röven i soffan och små gluttar på hockey. Jag har fördelen att inte behöva titta så mycket, för Micke ser till att referera och skrika högt och tydligt för jämnan så jag vet vad som händer ändå. Söndag idag och nu har ju h...

Vi har kommit till 16 mars och min ny start efter ny året kom aldrig. Jag bara traskade på i samma spår fast ännu jävligare och skygg lappar och offerkofta på. All min energi, vilja, ork och mina visioner har bara jag inte orkat tänka på. Efter v...

GOTT NYTT ÅR 2025 har kommit och jag har lämnat ett år av många minnen bakom mig. 2024 har varit ett av dom jobbigaste åren , men oxå ett år av MYCKE reflektion av mig själv. Jag har lyckats behålla min nykterhet som jag är otroligt stolt över, ...

Ja ha , sist jag skrev var jag eld och lågor över att äntligen få gåbtillbaka till mitt vanliga jobb i hemtjänsten. Jag skulle ÄNTLIGEN få börja prov jobba på 50 % och vara ute på golvet med dom äldre igen. Det blev platt fall. Min handled/arm höll...

Men vilken känsla. Klev upp och drog på mig jobb kostymen. Att bara gå till jobbet och bara göra saker som folk mår bra av är ju fantastiskt. Ingen som ringer och vill byta rad, eller att man ska fixa folk som vill jobba. Att måsta trycka ihop en pla...