God morgon pajsare!

Allhelgona dagen idag och allt är stillsamt. Till och med jag är jäkligt stillsam. På grund av att jag har tränat typ alla muskler i hela kroppen.

Hade ju turen igår att träna med Johanna min älskade gulle vän. Hon är så upphittig på varierande träning.

Igår började vi med stationer ,6 olika med nästan alla muskelgrupper. 45 sek på varje station gärnet. Sedan övergick vi till crossfitt. Två olika saker. Vi började med 2 upphopp och sedn 2 sittups och sedan 4 upphoppoch 4 sittupps. Ocksåsedan äkar man två hela tiden upp till 20 stycken av varje. . . . . .JOBBIGT    

Så avslutade vi med tabata på löpbandet. Man springer allt man kan i 20 sek vila 10 sek och detta upprepeade vi 8 gånger. . . . . . . JOBBIGT   

Men otroligt roligt och allt detta ger en träning på en timme ungefär! Kommer nog att göra detta fast hon inte är med och peppar mig live, men inne i mitt huvud hör jag hennes lilla snälla men stränga röst

-Och bara 5 kvar kom igen nu ! ! !

Så idag är jag väldigt tacksam för att jag jobbar natt.

Helloween gick av stapeln igår. när posten komme hade jag en lite låda i påsten från "godisboxen.se" ? Herregud vad spännande. Öppnade och där står det ett meddelande i locket

-Lite helloweengott fast du måste jobba. . .

Min tanke var . . . . .

- Kan det vara Skellefteå kommun som delar ut som här till personal som jobbar ? ? Men oj vad snällt. Skyndade att ringa in mys Idag (som oxå jobbar i helgen) och skvallrade att hon förmoddligen oxå skulle ha en box godis när hon komme hem. La ut lådan på facebook och instagram och tacka kommunen för godiset.

Strax efter det komme ett meddeland på min mobil.

Allså godiset var från mig, mitt namn måste ha fallit bort eller nått.

Det var från min älskade vän Stina. Så otroligt gulligt av henne att göra en sådan sak till mig. Det värmde i hela mitt lilla rökiga hjärta och jag kännde mig glad inifrån och ut.

TACK STINA !!

Tyvärr så har jag nog gjort några förhoppings fulla kollegor lite ledsna nu och jag ber om ursäkt. Men när jag tänker ett steg längre så varför skulle kommunen tacka en på detta sätt för att man jobbar ? ? ?

Nu mina läsare ska jag göra mig klaar och fara till Olivers grav och tända ett lite ljus. Vi hörs kanske i natt om kag går igång internet .

Kram på er och spöka vidare !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja men då sitter man här på röven i soffan och små gluttar på hockey. Jag har fördelen att inte behöva titta så mycket, för Micke ser till att referera och skrika högt och tydligt för jämnan så jag vet vad som händer ändå. Söndag idag och nu har ju h...

Vi har kommit till 16 mars och min ny start efter ny året kom aldrig. Jag bara traskade på i samma spår fast ännu jävligare och skygg lappar och offerkofta på. All min energi, vilja, ork och mina visioner har bara jag inte orkat tänka på. Efter v...

GOTT NYTT ÅR 2025 har kommit och jag har lämnat ett år av många minnen bakom mig. 2024 har varit ett av dom jobbigaste åren , men oxå ett år av MYCKE reflektion av mig själv. Jag har lyckats behålla min nykterhet som jag är otroligt stolt över, ...

Ja ha , sist jag skrev var jag eld och lågor över att äntligen få gåbtillbaka till mitt vanliga jobb i hemtjänsten. Jag skulle ÄNTLIGEN få börja prov jobba på 50 % och vara ute på golvet med dom äldre igen. Det blev platt fall. Min handled/arm höll...

Men vilken känsla. Klev upp och drog på mig jobb kostymen. Att bara gå till jobbet och bara göra saker som folk mår bra av är ju fantastiskt. Ingen som ringer och vill byta rad, eller att man ska fixa folk som vill jobba. Att måsta trycka ihop en pla...