God morgon. 

Torsdag vackra trosdag. Lite minus ut men SOLEN lyser starkt och man kan ju inte bli annat än glad.   

Jag har gjort ett aktivt försök till att få mig lite vaccin. Det var ju tänkt att jag skulle få det förra veckan, men fick inget, för att jag måste ta det på en VC, OM jag skulle få en reaktion på det, för att jjag är allergisk mot nötter. 

Just i fredags var jjag rätt glad att jag slapp det nu, för att vi får ju Astracenica och jag är inte så super sugen på det. Sedan i veckan har väl ingen missat att det vaccinet är pausat en stund och ska utredas. Vilket är super bra. Men i natt tänkte jag till och tänkte, att OM jag ringet till vc och bokar en tid , så kan jag ju ha så tur att jag får ett annat märke på vaccinet, nu när man inte får ge astra. 

Så jag tog luren och var väldigt hoppfull ..........    Tyvärr så kom det en röst som sa DIREKT...

- Du kan inte boka tid för vaccinering just nu, då vi har pausat. Detta meddelande kommer att ändras när vi är igång igen.

Så där släcktes mitt hopp direkt. 

Jag vill ju ta vaccin och kommer att behöva det för att få resa och för att få vara på större arragemang. Så jag behöver verkligen mitt vaccin. Sedan fram för allt så vill jag ju kunna få umgås med folk och mina nära anhöriga som suttit inne nu en lång tid. 

Som tex fyller mina pappa 80 år nu i helgen och vi får inte delta på hans dag. Känns ju inte så roligt. Men vi får väl ta alla kalas när vi alla fått vaccin. Tur man får tillbaka en jävla massa pengar på skatten så man har råd med alla presenter och fester man ska ha   Igår avtackade vi på jobbet våran otroligt gulliga chef Åsa. Hon ska ta nya uppdrag och gå vidare i sitt yrke. Hoppas hon kommer att trivas, vi kommer att sakna henne otroligt mycket. Men nu vänder vi blad och ger denna nya chef en chans att komma in i gruppen. Ho verkar trevlig och detta kommer nog att bli bra. 

Igår hade Dottan ätit upp sin sista kur pencelin oh i morse ser jag att det kommer lite vitt sekret ur hennes vulva. Detta bettyder ju att hon har inte blivit av med sin infektion i slidan    Stackar hon och stackar mig. Jag vill ju inte hon ska ha onte eller lida och jag vill inte bli av med mer pengar. Men jag har kontaktat veterinären igen och får se vad vi hittar på nu. 

Igår var jag och dottern på en prommis. Jag njuter av dom dagar jag få var själv med henne. När dom är stor och inte bor hemma, så får man sällan ensamtid med dom. Så dom gånger jag får vara med henne själv är verkligen roligt. 

Idag ska jag ta mig en prommis med min svägerska Emelie oh barnen. Det gäller att passa på och träffa folk när man är ledig. Sedan ska jag handla så vi klarar oss en vecka till och ikväll ska jag äte surströming med Camilla. Sist jag åt surströming så var det som jag inte tyckte om detlika mycket som jag brukar. Vet inte varför, men jag vill prova igen och se om mitt strömings begär återkommer.  

Tänk om jag inte vill äta det mer???? Herre gud, det skulle vara en katastrof. 

I mpåndag så fick jag ett kort på mamma som fått klippa sig. Sist jag var och hälsade på så var hon så långhårig. Hon har inte något tjockt hår svall, men hennes hår växer otroligt fort. 

Men så glad att hon har fått klipps sig. 

Nu skulle hon barra ha haft lite färg i sitt hår. Så se om jag ska åka dit i morgon och se om jag ska färga håret på henne. 

Nu mina läsare ska jag tjorrla runt och göra lite gymnastik, sedan göra mig klar för en prommis i det vackra sorliga vädret. 

Ha en super bra dag på er alla 

Men halljo på er alla läsare 

Idag är det måndag och jag har påbörjat min jobbar vecka. 

Helgen rusade förbi med en jäkla fart som vanligt. 

Fredag började vi med mat och öl hos bästa grannen Anna-karin. En super god gryta hade hon slängt ihop. Sedan var kvällen full späckade med både övnings dans, kanalsökning, porr sökning och livet stora gåtor. Allså en otroligt bra kväll och den slutade som alltid med att vi rastade hundarna kl 3.00 på natten    Lördag så blev det en lugn dag kan man väl säga. Lite små promenerade med Dottan. Jag var oxå till Lidel och fyllde på mitt Pepsi max föråd. Sedan bestod hela dagen av att vila till sig i soffan med hunden och tv. 

Söndagen sparkade jag mig ordentligt i baken och fick med mig på vägen både Rebbe och Micke på en lång prommis. Vi gick ända bort till Lejoströms bron och hem. En välbehövligt promenad både för männsikor och hundar. Riktigt skönt och en smula underhållande, för Rebbe ramlade två gånger    Efter promenaden åkta jag och Micke till Solbacken för att jag behövde införskaffa mig en ny kupevärmare. Det finns ju inget som gör mig så irriterad, än att sätta mig i en kall bil på morgonen.  Så när vi lix var där uppe så passade jag på att gå in Lindex, där jag fått mig ett present kort.

Jag hade redan handlat lite på det med hade kvar hela 300kr. Så jag parkerade Micke i bilen och gick in för att titta runt. Då hittade jag en ny bh och trosor. För en gång skull tänkte jag nu prova köpa en bh utan bygel. Valde rätt storlek och hittade ett par trosor som passade till. Trosorna var  inte av den modellen jag brukar ha men en då rätt rymliga tyckte jag. 

För er som undrar så brukar jag mest ha boxer trosor eller hipsters trosor. Jag är inget fan av att ha små små trosor som glider in här och där. Jag vill ha ordentliga och bekväma trosor och när det gäller bh så brukar jag oxå hellre välja ordentliga och bekväma med breda axelband. Men nu hittade jag både bh och trosor som jag fick för mig skulle bli bra. 

Kyss mig i röven vad fel jag hade. När jag kom hem duschade jag och skulle då prova mitt nya snygga sett.   

Bh var VÄRDELÖS. Innan jag hunnit ut från toa så hade båda pattarna hoppa ut till hälften. Troson var en modell som skulle naturlig vara i röven    Bh försökte jag ha i ca 1 timme. Sedan tröttnade jag på att hålla på att stoppa in pattarna. Så den åkte av. Trosorna har jag tjurats och haft på mig nu hela dagen. Men nu när jag duschade så så åkte dom av för första och sista gången. Hela jäkla dagen har jag varit med en hand i röven och försökt dra ut dom. Men till vilken nytta, när dom vid nästa steg har åkt in igen........

Nä jag ger upp att prova något nytt. 

Jag fattar inte hur tjejor gillar att ha string???? Helt ofattbart för mig att vänja mig vid något sådant. Tro mig jag har provat det och jag blir fan galen.

Jag blir typ som en hund som vill dra baken på marken. 

Men man måste ju testa innan man inser att mina hedeliga boxer trosor är bäst för min stjärt. 

Om det nu finns killar som läser denna blogg så innan ni går och köper string till era kvinnor så prova gärna själva ha ett snöre i röven 1 dag. 

 För er som följer bloggen vet ni ju att jag la upp ett recept nyss på kycklingbiffar med sting. Jag hade ju ingen bild på dom för jag hann äta upp innan jag kom på att ta en bild (största bevis på att jag är ingen riktigt bloggare). Men här kommer en bild på tallriken jag åt dagen efter. 

Prova göra dom. Det var jätte gott. 

Nu ska jag klia min hund och försöka låta bli att klia mig själv. 

Ha en tevlig kväll på er alla. 

God morgon 

Vaknade och inser att det är rätt kallt i mitt sovrum. Tar genast upp telefonen och slår upp värder appen och smäller av    -21 grader ute, så där rök min långpromenad med Dottan. DEt är alldeles för kallt för henne idag. Och jag skulle ju kunna ta mig själv en promenad, men vill vara hemma med henne så länge jag kan, för jag jobbar idag och kommer att vara borta tills ikväll. Under några veckor tjatat nyheterna om att NU är våren här......skit ner er, det är den inte alls. Iallafall inte om man bor i Västerbotten. Här är det isande kallt och stor spridning på corona. 

Så även ni på nyheterna har fel.

Jag har varit en stor motståndare till att vi skulle börja med PAPPERS påsar till våra matsopor. Jag har gormat och surat för att våra majspåsar inte skulle försvinna. Men nu för ca 2 veckor sedan så var jag tvungen börja med papperspåsarna. 

Jag hade såååå fel. Dom är inte alls så tokiga OM man har rätt gröna byttan påsen ska vara i och man måste vika ner kanten runt påsen. Rekomandetionen är att man inte sparar mat rester i den mer än 2 dagra, för att undankomma att den blottnar upp ner till. För mig är det helt okej, jag är ju ut flera gånger per dag och kan ta med mig den. en gång gglömmde jag den och hade den i 5 dagar och det gick jätte bra en då. Nu är det ju inte sommar och röten, men tänker att man byter den varje dag under den tiden. 

Så jag vill erkänna att jag hade helt fel om denna uppfining. Till er som har börjat med den och har fel gröna korg. Far på återvinings centralen , där får man hämta korgarna gratis och då blir det jätte bra   

Igår stor shopade jag en massa pengar. Började morgonen med att shoppa foder till Doris på nätet. Sedan på efter middagen tog jag mig till city och gick lös med mina presentkort jag fått. Så jag började med att gå till Clas Olsson. Där hade jag bestämt att köpa mig en hår trimmer. Så jag hade tittat ut en trimmer jag ville köpa. tog den och betalade. Så nu behöver jag inte betala 1 gång i månaden för att hålla min rakning snygg. Nu fattas bara en rolig och villig kamrat som kan hjälpa mig med detta. Kanske finns någon frivillig där ut som kan hjälpa mig. Sedan tog jag min påse och gick med snabba steg till Lindex. 

Jag brukar typ aldrig handla på den butiken, men till min förtjusning så hade dom super rea just nu och jag hittade fina saker. Jag hade bestämt mig för att inte köpa något svart. Så det tog lite tid att blädra runt alla färgglada kläder. Men jag hittade på rea stället 4 skjortor. En vit med blommor, en stickad lång kofta, en maringblå med blommor, en hel vit och en i jens tyg. Och genom att det var rea, så har jag till och med 300 kr kvar   så jag måste in där igen och gooka lite. 

Så jag känner mig skit nöjd och ska börja klä mig lite mindre svart. 

Just nu kom det in ett rus v att jag vill rensa min garderob. Så nu slutar jag här och tar tag i det om nu lusten innffiner sig. 

Ha en bra dag och frys inte ihjäl idag. 

Hej på er. Jag skulle vilja dela med mig av ett nytt recept jag har gjort idag. Grundrecepter kommer från Coop sida men jag är ju lite för att lägga till saker och ta bort saker. Och jag måste säga att dom vart jätte goda och som jag värnar om, ska det inte ta så mycket tid att laga god mat. 

Så här kommer det : 

ca 700g kycklinfärs

ca 2 msk jalapeno (inlagd) 

1 fin hackad lök

1 msk paprika pulver 

ca 1 tsk svart peppar

70g riven ost (ta gärna en ost som har lite smak tex en lagrad ost) 

1 ägg

ströbröd

Dressing: 

1 Creme fraiche 

2 stora vitlöks klyftor 

krydda med Chile explosion

lite salt.

Gör så här. 

Fin hacka löken , jalapenon. jag klippte lite extra i den rinva osten oxå så den skulle bli små bitar.  Sedan rör man ner kycklingfärsen och blandar. till sätt ägget och rör om. Om det behövs så kan man ta lite ströbröd i om smeten blir för lös. 

 Sedan forma biffar i normal storlek och stek dom i smör ordentligt på båda sidorna. Lägg sedan över dom i en plåt och kör dom klara i ugnen på ca 180 grader i ca 20 min. 

Dressingen : 

Riv vitlöken och blanda ner i creme fraichen salta lite efter smak och krydda lite med chilin det oxå efter smak. Jag tog ganska mycket chil krydda för jag ville ha sting i såsen. 

 Servera detta med klyftpotatis eller ris och gör en god sallad till. 

Jätte enkelt och det var super gott. 

Tyvärr var jag så hungrig när maten var klar så jag han inte ta en bild på tallriken. Men detta kan jag rekomendera och jag kommer då göra det igen. 

En liten reflextion jag har nu gjort idag på morgonen. All denna reklam som poppar upp på våra sociala medier. Allså jag har nyss köpt ett par byxor från Bonprix. Har klickat i att jag vill inte ha några mail om rabatter och så. Men vad fan spelar det för roll?? Det poppar ju upp annan reklam ÖVERALLT. På alla min social medier, i brevlådan och på sms på just dom där byxorna jag köpt    Jag fattar att man kan inte värja sig mot detta men jag blir skit less att se dom byxor jag köpt.

Sedan tänkta jag att hur kan man få denna rumpa om man inte har anlag för denna form? 

Har förstått att detta är rätt mordent just nu, men känns inte så naturiligt. I min ungdom var det en platt och liten rumpa men skulle ha. Inte för att det är något bättre. Men tycker det känns roligt att man kan tydligen köpa dessa byxor och så hipps vipps så får man denna booty rumpa    Jag ska erkänna att jag köpte ett par tränings byxor för längesedan, som på bilden skulle ha denna funktion. Man skulle få en snygg rumpa i dom. Nu ska jag vara uppriktig och säga att jag köpte inte byxorna för att jag ville ha en stor fyllig rumpa utan för att jag tyckte dom var snygga och billiga, och att rumpan skulle lyftas lite var ju bara ett pluss. 

Men jag kan säga er allihop att när jag drog på mig byxan och titta på min bakdel i spegeln, så var min rumpa lika platt som den alltid varit. 

Nu hade jag inte förvänta mig något annat. Men gott folk och umgdomar. Man bör nog ha lite anlag för stor rumpa och så tror jag man behöver lägga ner lite träning för att åstakomma dessa fylliga darrliga rumpor. Vi plattrumpade människor kommer troligen få vara det resten av våra liv. 

Idag har jag övat på att ligga i sängen till kl 7.30    Skönt. Nu har jag och Doris tagit frukost och jag har knopat ihop en matlista för denna vecka och ska ÄNTLIGEN få fylla på mat förådet. Igår var det så fattigt här hemma. Inte en frukt. 

Så jag ska nu snygga till mig lite, ta på mig munskydd och hörlurar och fara till Coop och handla. Sedan blir det promenad och lunch. 

I efter middag ska starta upp damsugaren. Doris har börjat lösa lite hår och jag hatar hår. Så nu blir det damsuga ofta. 

Ha en bra dag på er . Nu ska jag fara till Coop och njuta .......

God afton läsare 

ÄNTLIGEN kom jag till slutet av min jobbar helg. Den har varit helt okej och vi har alla varit på plats. Men vi har haft lite insidenter i helgen. Vi har nämligen tillkallat bådet brankår, polis och ambulans. Så vi kan säga att vi körde hela registret. Men allt gick endå bara bra, både för våra vårdtagare och för oss. Trots att jag jobbat i helgen har det känns lite lyxig. Jag hade nämligen bara 1 kväll. Så både lördag och söndag fick jag vara hemma på kvällen. Och på lördag blev vi bjudna av svärfar på middag på Texas Longhorn. Riktigt gott och det känndes som helg, fast man jobbar. Sedan vart det godis kväll här hemma och film. I söndags så fick vi äntligen bjuda hem Rebecca och Oliver. Nu är dom friska och vi kan äntligen träffas. Så fick äntligen fira mig och Micke med dom. Både jag och Micke fick presenter. Jag fick presentkort på Clas Olsson som jag önskade mig och Micke fick presentkort på en middag. Jag jobbade ju till kl 16.30 och dom skulle komma redan kl 17. Så när jag kliver in hemma så luktar det mat. Bästa överaskningen ,att man bjuder någon på mat och SLIPPER laga mat    Micke hade lagat en riktigt god köttfästpaj och gjort en sallad. Den har han inte gjort för sista gången kan jag säga. Elmo (deras hund) och Doris busade konstant i 2 timmar så Doris var helt slut när dom for.

Lite surt känns det nu när jag går på helg, och inte kan unna mig en riktig godis påse    men jag överlever nog tills helgen igen. I veckan har jag nu satt upp nya mål på motion och i morse började jag. Måste säga att det går tungt nu. Motivationen är inte på topp och jag känner mig genom lat. Kan kanske bero på att jag oxå nu har mens. Jag blir alltid svullen och känner mig som en trasa. Men jag vill inte rammla in gammla spår. Utan jag tog mig i kragen nu i kväll och drog på mig joggar kläderna och tog mig en vända. Kändes bra i ca 4 meter. Då jag känner hur bh banden på höger sida glider ner. Jag försöker räta till det i farten, men så fort jag fått upp dom på mina otroligt sluttande axlar. Sedan börjar vänster axelband hala ner oxå och jag blir sjuk irriterad. Denna sport BH har varit riktigt bra stöd när jag har behövt det, men nu är det för stor. Det hela resulterade i att jag till slut ger upp och ena "häng messilen" tar sig ut och är lös    Det gör både lite ont och är OTROLIGT irriterande då jag inte kunde ta i som jag ville. Men nu åker bh i soporna och det är dags att inhandla nya som sitter åt. 

Så om det nu möjligen finns någon typ av nackdel med att gå ner i vikt så måste det här vara den enda.  

Idag är det INTERNATIONELLA KVINNO DAGEN. För mig finns det jätte många fantastiska kvinnor i mitt liv. Som jag tycker väldigt mycket om, och som jag absolut inte skulle vilja vara utan. Alla är ni olika på erat sätt och unika. 

Så denna dag hyllar jag er allihop. 

NI ÄR UNDERBARA ALLIHOP ! 

God morgon fredag

Allså hur skön är inte sängen när man måste kliva upp? Och när man inte behöver kliva upp är den inte lika lockande och krävande. satte som mål denna vecka att jobba två gånger. Joggade i tisadags och det gick bra. Har sedan dragit på det och skjutit på det. Men idag tog jag klivet ut i det otäcka och gjorde det. För er somm är lite sportiga av sig och gillar detta liv är detta förmodligen ingen sak att åstakomma. Men för oss personer som ALDRIG kommer att gilla detta motion men vet att det är bra mmed lite motion, är det ett litet hinder man måste kliva över. Det gick tungt som fan idag, men ser då när jag kommer hem och kollar klockan att jag sprang ju bra mycket fortare idag. Så när detta var gjort så är jag mycket nöjd med mig själv. Nu knackar helgen på dörren och jag har tyvärr en 4 dagars helg framför mig. Inget man vill, men det går. 

I vecckan började jag känna ett fruktansvärt sug efter godis    och är typ hungrig och sugen hela tiden. Fattar nu att det är dags för mens stax igen. Avskyr dom här dagarna och väntar på späning när detta fenomen ska upphöra. 

Kan man inte ha så tur att den bara slutar. Min kropp är klar med barn. 

På lördag ska jag och Micke bli bjudna på mat av svärfar, för att vi båda har fyllt år. Så det bli roligt och helgen kommer kännas lite lyxigare fast man jobbar. 

Ser denna helg som en utmaning, vi har nämligen gått hem ett nytt uppdrag till oss och jag tror jag kommer att få vara där ganska mycket. 

Rebbe och Oliver (min dotter och hennes kille) är äntligen frisk förkklarade och kan nu börja återgå till sina vardagliga jobb och rutiner. 

Den 10 mars kommer jag att få mitt vaccin och jag är lite ororlig för det. Dom flesta blir dåliga av det och det förekommer allergiska reaktioner. Men jag ska ta det för sammhällets fördel och giviet vis för min egen del. För jag vill börja få resa när vi för börja med det. 

Nu ska jag ta mig en dusch sedan klä på mig och ta en sorlig promenad med Doris inan jag börjar jobba. 

Kram på er så hörs vi till veckan. 

Vad betyder detta ord för dig? Jag hatar verkligen detta ord. För det står för så många olika saker. Det är ett negativ ord för mig. Om man delar upp det ,som att ha samvete är väl bra och sunt. Men egentligen är ju dåligt samvete och samvete samma ord. 

För hade man inte samvete så hade man inte känt dåligt samvete, eller hur   Men att ha detta dålig samvete gör mig galen och jag funderar på VARFÖR jag har det. Att man alltid känner sig dålig tillmods när man tänker på vissa saker. 

Tex mamma. Har varit dit idag och hälsat på, och det är lika jobbigt varje gång. Hon grinar mesta dels hela tiden, hon kan inte längre svara på frågor. Mesta dels så sitter jag där och pratar om egentligen ingeting. Jag kan inte berätta saker som händer i mitt liv för antingen kan hon uppfatta det fel och bli ledsen eller så vet jag ju att hon kommer  inte ihåg det om 5 min. Jag önskar så att jag skulle vara den där som kunde kännas att det är roligt att hälsa på henne, att hon skulle tycka det var roligt när jag kommer, eller om jag säger så här. Mamma tycker att det är roligt och tyvärr blir hon så glad att hon grinnar och sitter och bara stirra på mig. Så hon blir glad, men det går som inte få ur henne några ord. Då får jag direkt dåligt samvete att jag inte är där så ofta. Nu under coronan har jag ju mest ringt och det är samma där. Hon grinar och det går inte föra ett samtal med henne. För mig spelar det ingen roll vad samtalet handlar om eller om hon bara låssas prata med mig, för jag kan gärna låssas prata med henne, men bara man känner ett utbyte. Att jag får något tillbaka ......

Fy fan vad självisk jag låter, vem är det egentligen synd om? Så kommer detta samvete igen. 

Det finns tusen saker man springer runt och har dåligt samvete för. Tex min bror. Han har bara mig, samma sak där, det är jag som måste fixa och trixa. Där är det oxå en vägs kontakt. Jag som ringer, jag som bjuder på middag, jag som hjälper om det ska fixat något. Det rår han inte för, för han har ju en diagnos för detta. Men åter igen så skulle jag vilja ha ut något av detta, något tillbaka. Självisk igen, och dåligt samvete. 

Tex min hund. Har köpt henne och varje dag man åker till jobbet och lämnar henne, har man dåligt samvete, fast jag vet att det går igen nöd på henne. Men det där jävla dåliga samvetet gnager. Ibland när folk vill man ska träffas tänker jag ofta i mitt huvud. Men det går inte för Doris har ju varit hemma själv idag och vill att jag ska vara hemma med henne. 

Ska jag ut med några vänner en kväll, så har man dåligt samvete att lämna både Dottan och Micke som vill umgås med en. FAST jag vet inners inne att dom inte alls behöver mig just dessa få timmar jag åker bort. 

Alltid detta dåliga samvete till en massa saker. Fast jag vet att jag egentligen inte behöver ha det. 

Hur blir man av med det? Hur gör man ? 

Finns det någon medicin mot detta samvete. Förbannat så lätt endel männsikor måste ha det som inte har samvete. 

Alla ni som har barn, känner nog samma oxå. Alltid detta dåliga samvete att tiden inte räcker till allt man skulle vilja göra med dom, allt man kanske skulle vilja ge dom.

Hur i böveln jobbar man bort det och hur ska man komma över det ........

Tips mottages gärna. 

Finns det någon typ av terapi att söka som kan hjälpa. Just nu händer det saker i min närmaste familj som jag springer runt och har dåligt samvete om, kunde jag ha gjort något tidigare, hur ska jag hälpa till, Dåligt samvete, och åter igen vet jag att jag egentligen inte nu kan göra ett skit. Bara sitta lungt i båten. 

När jag gräver i det nu, så slår det mig, är det när man inte har kontroll på saker och det händer saker som man inte kan styra över som man får dåligt samvete.  Känns som man inte kan skilja på dåligtsamvet, skuldkänslor och att vara självisk. Sitter alla dessa känslor ihop på något sätt, Kan man dela på dom eller följs dom alltid ihop? 

Eller är det för att jag är en känslo männsika som man ibland känner att saker hopa sig? När jag var till ett medium för några år sedan så berättade hon för mig att jag fött Oliver för att jag skulle upptäka min gåva i livet. Att jag min gåva på denna jord, är att ta hand om folk, att jag är född till att hjälpa folk. Känslo männsikor finns över allt och är det så att vi aldrig blir av med detta dåliga samvet, att vi alltid ska känna att vi inte gör tillräckligt? 

Det måste ju då kunna finnas en viss balans man kan lära sig som känslo männsika. Jag måste undersöka detta mer. 

Hur man lär sig att hälpa männsikor och finns där hos männsikor utan att bli utdrönad på energi själv. Nu menar jag inte att jag har det jätte jävligt, att jag springer runt och bara hjäler folk och sätter mig själv på en pedistl. 

Vad jag menar är att om man är en känslo person, som ofta vill självmat hjälpa personer, finnas där för vissa peroner, måste man ju kunna lära hur man ska balanera känslor och vara förnuftig själv i sitt tänkande och lära sig att hanskas  med hur man fördelar sin egen eneri ,så man inte känner sig uttömd på den. 

Ibland tror jag att om man föds till denna personlighet, så är man jätte bra på att ta hand om andra, och visa den rätta vägen och lyssna på folk. MEN vi är as dåliga på att se själva när vi själva går fel väg och dåliga på själva stoppa i tid.

Så jag tänker att man måste kunna hitte en balans själv och läras sig att något knep för att inte ha dåligt samvete över saker man inte behöver ha det över.