Jo vänner förra veckan hade jag ju lagt upp tränigen varje dag.  Tyvärr förstördes allt med att jag var tvungen jobba över på torsdagen. Så den dagen vart det ingen träning.

Fredagen slutade jag 17. Trött, hem och laga mat, sedan blev jag  överbjuden till Micke på hockey och sex (men en viss träning är väl det oxå). Chips skålen var framme och godis skålen.

Tog mig 9 st godisar och 1 ½ näve chips.

Lördagen var det party. Men jag var nykter och såg till att inte överäta mat eller snacks.

Söndag åt jag ingenting på hela dagen. Inte för att jag inte ville, utan mer för att jag var i tapet stimmet och glömde rent bort. Så Ringde Micke och ville köpa skräpmat och skulle bjuda, och jag nappade i hungern. MEN jag tog kebab talltik och med mina gall besvär nu så hann jag typ äta 5 tuggor kött och sallad och sedan var det kört. Så turen i oturen.

Idag måndags så jobbade jag 12-21 och var tvungen ägna min förmiddag åt att storhandla och göra mig en nyttg lunch innan jag började jobba.

Idag Tisdag har jag jobbat till 17. Hem, fixa käk, fixat klart allt i hallen, vikt tvätt och haft besök av Bassen och Emelie.

Så i det stora hela har ju motionen gått åt helvete. . . . .MEN jag har varit en fena på att hålla mig från fika och jag har inte köpt en enda godis bit på veckan. Bara frukt till mellanmål.

Så jag känner mig ganska nöjd endå och är inte specielt orolig för min vikt ner gång.

Idag påbörjade mitt uppdrag att "vägra åka hiss" och det var ett steg i rätt riktning. Men jag ska absolut inte ge upp träning och jag ska absolut sätta mig ner och försöka få in den i veckan, men jag jobbar långa pass och jag har en jobb helg framför mig ,så motionen kanske in kommer i fokus, men jag cykalar på jobbet och går dit kan jan gå och jag tänker på hur mycket jag stoppar in i munnen om jag inte tränar.

Ibland kan jag fundera på hur folk orkar träna jämt. Allt tar sin tid och man måste ju ta sig tid för att träna. Men när man jobbar heltid och obekväma tider och har ett hem att sköta så måste man ju offra vissa saker. Nu ska jag inte klaga för jag har inte små barn och Rebbe hjälper ju till en del. Men jag förstår nästan inte in i mitt huvud hur en del föräldrar gör för att få ihop det?

Men nu mina vänner ska äta en mango och dricka en halv liter vatten så jag kan få gå upp och pissa i mörkret i natt.

 

proofreading-services.org

14 december 2016 15:17

You tell us about your day and that is the thing for me to correct mine.

http://proofreading-services.org

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja men då sitter man här på röven i soffan och små gluttar på hockey. Jag har fördelen att inte behöva titta så mycket, för Micke ser till att referera och skrika högt och tydligt för jämnan så jag vet vad som händer ändå. Söndag idag och nu har ju h...

Vi har kommit till 16 mars och min ny start efter ny året kom aldrig. Jag bara traskade på i samma spår fast ännu jävligare och skygg lappar och offerkofta på. All min energi, vilja, ork och mina visioner har bara jag inte orkat tänka på. Efter v...

GOTT NYTT ÅR 2025 har kommit och jag har lämnat ett år av många minnen bakom mig. 2024 har varit ett av dom jobbigaste åren , men oxå ett år av MYCKE reflektion av mig själv. Jag har lyckats behålla min nykterhet som jag är otroligt stolt över, ...

Ja ha , sist jag skrev var jag eld och lågor över att äntligen få gåbtillbaka till mitt vanliga jobb i hemtjänsten. Jag skulle ÄNTLIGEN få börja prov jobba på 50 % och vara ute på golvet med dom äldre igen. Det blev platt fall. Min handled/arm höll...

Men vilken känsla. Klev upp och drog på mig jobb kostymen. Att bara gå till jobbet och bara göra saker som folk mår bra av är ju fantastiskt. Ingen som ringer och vill byta rad, eller att man ska fixa folk som vill jobba. Att måsta trycka ihop en pla...