Tjo ho på er alla.....

Vecka 2 har börjat idag och hur har vecka ett gått då jo tänker uppdatera er nu.

Måndag: Kalorier från mat 1431

               Kalorier från träning 665

              Förbrukade kalorier 767 

Tisdag: Kal från mat 1139

            Kal från träning 598

            Förbrukade kal 541

Onsdag: Kal från mat 1056

             Kal från träning 367

            Förbrukade kal 689

Torsdag: Kal från mat 975

              kal från träning 295

             Förbrukade kal 680

Fredag: Kal från mat 1062

            kal från träning 747

            Förbrukade kal 315

Lördag: Kal från mat 1117

            kal från träning 401

           förbrukade kal 716

Söndag: kalorier från mat 1185

            kal från träning ----------------

            förbrukade kal 1185

Ja så här har det sett ut och idag så tjuv vägde jag mig och vad upptäcker jag!!! Det har inte hänt ett sit på sata vågen!!! VA FAN  

Jag höll ju för böveln på att bryta ihop. Tänkte direkt att nu gårjag på Max och äter.

Men istället drog jag på gymet och satte mig på en cykel och syklade så svetten rann. Ska prova byta ut löpar bandet mot cykling och se hur resultatet blev. Pluss att jag ska plussa på 10 min på kondistion övningen. Jävlar i min låda om det inte har hänt något på vågen nästa vecka när vi ska väga oss! DÅ dör jag och kommer att fulkomligen bli tokig......

Sedan har jag tänkt på en grej. En del som tränar (eller ganska många) svettat något kopiöst mycke och man ser verkligen att dom har tränat för kung och fosterland. Men jag gör som inte det. Visst jag blir fultig på hela kroppen, men att det ska börja droppa svett har jag svårt att tror. Beror detta nu på att jag inte kan svettas eller på att jag inte tar i ? Vill ha svar!!??  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God dag min läsare  I dag är det söndag och helgen drar  mot sitt slut. Vi har haft en bra helg. I fredags så blev det inte alls så mycket efter jobbet. Vi tvättade och åt en hemma gjord hamburge tallrik. Kan ha varit den godate tallrik jag gjort h...

God morgonIgår var det varit dagen D. Igår var det dagen jag har fått börja jobba lite. Jag har fått andra arbetsuppgifter som jag klarar av att göra utan att andvända min arm. Jag ska lära mig samordnar jobbet. Som samordnare samordnar man dagen för...

God morgon     Onsdag har börjat och jag har idag sparkat mig själv i röven och klev upp vid 7 och ställde mig på löpbandet för att göra bort mina 3,5km. Jävligt mottvilligt kan jag lover er det var, men jag gjorde det.  Jag har nu väntat i ca 4,...

Allså man blir ju fundersam och irriterad, när man hör hur människor gnäller och ser problem i saker som inte är problem. Nu går Kommunal ut i strejk! Dom gör det för att vi alla som jobbar inom vården (med äldre) och dom som jobbar med barn ska få v...

Förra veckan vaknade jag och kände jag var irriterad över vissa saker som inte har fallti på plats för mig. Lite saker som inte har återkopplat till mig, lite saker som man kan känna sig besviken på. Så jag tänkte att jag skulle göra ett "gnäll inläg...