Japp nu har jag tagit den där promenaden som jag om ett år hoppas attj ag längtar till. Alla människor som gillar att motionera säger ofta

-Men vänta du bara du kommer om ett tag att inte kunna vara utan prommisen eller löprundan. Att man  kommer att känna ett behov att  man måste göra det.

Jag undrar hur länge det ska gå då innan jag känner det? Har ju hållit på i perioder, både korta och länga och jag har ALDRIGT kännt att det varit roligt.

Men jag kanska måste hålla på lite längre.

Iallfall så har jag instalerat Runn keeper och Lifesum apparna. Dom apparna ska hjälpa mig att komma ihåg , skämas och bevisa mina framsteg.

Som idag har jag nu förbrännt ca 270 kalorier. Det gillar jag för när det suger i mina mage kan jag ta denna hårdmacka utan att känna att det gör något.

Var oxå på affären och inhandlade frukt., för ikväll kommer det främmande och vi ska servera fruktsallad till folket., dom som vill kan ju ta glass och vi som inte vill tar bara frukt   

När jag komme mig till kassan fick jag nästa blunda. Allt godis och gott som finns där. . . . .

Jag sörjer verkligen att jag inte kan ha ett sunt förhållande till godis. Precis som till cigg. Tänk om jag bara hade helg eller fest rökt. Tänk er, då hade jag kunnat njuta av det varje gång man var på en roligt fest.

Men det missbrukade man oxå. . . . som godis. . . . . som chips . . . . .som allt som allt det som gör livet roligt typ. Det låter som man är ett lite gnällit barn, men det är så jag tänker och det är så man känner när man ska GE upp något man inte mår bra av i det långa loppet.

Frågan är nu till mig själv. Kommer jag att kunna BARA äta godis/chips på lördagar? Kommer jag att fixa det? Eller kommer jag bara att plåga mig själv. Är det bättre att sluta med godis/  chips helt?

Jag vet inte. . . . . . . jag måste tänka på detta.   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

....... Isabella och jag är alkoholist. För 6 månader sedan vaknade jag upp en lördags morgon, bakis och med totalt minnes förlust sedan kl 23 kvällen före. Ångesten var enorm och kroppen skrek. Jag har lyckats igen bli as packad. Stort jävla gratti...

God dag min läsare  I dag är det söndag och helgen drar  mot sitt slut. Vi har haft en bra helg. I fredags så blev det inte alls så mycket efter jobbet. Vi tvättade och åt en hemma gjord hamburge tallrik. Kan ha varit den godate tallrik jag gjort h...

God morgonIgår var det varit dagen D. Igår var det dagen jag har fått börja jobba lite. Jag har fått andra arbetsuppgifter som jag klarar av att göra utan att andvända min arm. Jag ska lära mig samordnar jobbet. Som samordnare samordnar man dagen för...

God morgon     Onsdag har börjat och jag har idag sparkat mig själv i röven och klev upp vid 7 och ställde mig på löpbandet för att göra bort mina 3,5km. Jävligt mottvilligt kan jag lover er det var, men jag gjorde det.  Jag har nu väntat i ca 4,...

Allså man blir ju fundersam och irriterad, när man hör hur människor gnäller och ser problem i saker som inte är problem. Nu går Kommunal ut i strejk! Dom gör det för att vi alla som jobbar inom vården (med äldre) och dom som jobbar med barn ska få v...