God eftermiddag på er läsare.

Idag har jag varit hemma och vilat min rygg och det börja kännas bättre och bättre. Men jag bör nog börja träna mina ben muskler och arbeta mer med mina ben än med ryggen på jobbet    

Natten gick väl sådär. Fastande i mitt Hay Day spel och skördadeoch utfodrade ända fram till typ 00.30, då jag vingade mig själv att släcka lampan och knipa ihop ögonen.

Idag har jag fått rå om min älskade vän Sara innan hon åker neråt igen. Känns super tråkigt men jag vet ju att vi träffas snart igen. Både kanske till jul och sedan ska vi ju vara med varandra en hel vecka i februari.

Träningen som ni alla vet och förstår ligger ju inte på topp direkt(man kanske skulle kunna säga att den rent ligger på IS just nu) ,men nu är tävlings männsika i gång i mig.

Nu har jag och Sara skakat hand på att nå vara mål till den 20 feb. Vi kommer att starta detta den 20 sep med en vägning och sedan går startskottet.   

Jag har som mål 60kg och det ska inte vara usunt att nå dit då jag tor jag har drykt 8 kg att gå ner. Det är 2 kg i månaden och det ska väll fan gå. . . . . .  

Sara hotar med att om man inte klarar sitt mål ska man göra något pinsamt i Gran Canaria och hon säger att jag måste vara naken på en nudist stran och dansa med muttan ???

Kan säga att den synen ska INGEN få se !!!   

Så nu blir det att lägga upp taktik för att få bästa resultat både med mat och motion.

Målar verkstaden är på g och mitt nya vita och rena jag börjar ta form.

Nu ska jag börja hänga upp mina kläder på natten och inte kasta på golvet . . . .   yehhh right !

Hall spegeln blev skit bra och med en vit låg byro under blir det super snyggt. Kan kappt berga mig när mina nya hallmöbler kommer sedan.

Idag har även Ikeas egen automatiska telefon kille ringt mig. Ett kanske underligt samtal. En röst som pratat med mig som en robbot och vill ha mina svar. Lite komiskt var det oxå att jag satt just på Coop med folk runt mig och svarade högt och tydligt JA och NEJ på hans frågot. Det höga tonfallet hade jag för man vill ju inte svara fel för då kan det ju bli hur fel som helst. Alla som någon gång ringt Telia och man ska navigera sig till någon vet ju hur jävla frustrerande det är .Men måste säga att Ikeas var betydligt bättre och trevligare, lätt lixom lite trevligare   

Nu mina vänner ska jag fixa tvätten och äta middag med Rebbe.

Ha nu en skön kväll så hörs vi en annan dag då solen skiner mellan mina skinkor ??

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

....... Isabella och jag är alkoholist. För 6 månader sedan vaknade jag upp en lördags morgon, bakis och med totalt minnes förlust sedan kl 23 kvällen före. Ångesten var enorm och kroppen skrek. Jag har lyckats igen bli as packad. Stort jävla gratti...

God dag min läsare  I dag är det söndag och helgen drar  mot sitt slut. Vi har haft en bra helg. I fredags så blev det inte alls så mycket efter jobbet. Vi tvättade och åt en hemma gjord hamburge tallrik. Kan ha varit den godate tallrik jag gjort h...

God morgonIgår var det varit dagen D. Igår var det dagen jag har fått börja jobba lite. Jag har fått andra arbetsuppgifter som jag klarar av att göra utan att andvända min arm. Jag ska lära mig samordnar jobbet. Som samordnare samordnar man dagen för...

God morgon     Onsdag har börjat och jag har idag sparkat mig själv i röven och klev upp vid 7 och ställde mig på löpbandet för att göra bort mina 3,5km. Jävligt mottvilligt kan jag lover er det var, men jag gjorde det.  Jag har nu väntat i ca 4,...

Allså man blir ju fundersam och irriterad, när man hör hur människor gnäller och ser problem i saker som inte är problem. Nu går Kommunal ut i strejk! Dom gör det för att vi alla som jobbar inom vården (med äldre) och dom som jobbar med barn ska få v...