God morogn på er.

Måndag och tanken var att jag skulle jobba idag mellan 16-21. MEN en kollega ville vara ledig förra veckan och jag bytte dag med henne, så att jag kan stolt sprida ut att JA jag är ledig idag med  

Detta inlägg kommer att handla om denna öviga tanken som har bott i mig i hela mitt liv tror jag.

Att gå ner i vikten.

I en viss mån är detta en sjuk tanke och vi viss mån är det en sund tanke. Alla människor mår bra av att ha en sund liv. Kopp och själ mår bra av det. Jag tor roxå att dom männsikor som har ett SUNT förhållande till mat och motion mår bra.

Men då finns det vi människor som som inte kan hålle ett sunt förhållande till mat, motion och våra kroppar i alla varianter. Även att över träna, äta minimalt och tänka på detta 24/7 är inte bra.

Som för mig typ lite.

Min övervikt har suttit på min kropp så länge jag kan minas. Att man fick höra redan som lite att man var fet är ju en bidrangade orska tror jag att det har blivit så här.

Efter min vikt op så har jagnog blivt lite mer rädd för detta med vikten. Allså kanske lite mer sjukt har det blivit. Jag är rädd.

Rädd för att folk ska gå runt och säga att....

-Jahon opade sig och sedan åt upp sig . . . . . om man har man fått en sådan chans så varför ska man då förstöra den igen?

Jag har allt för många gånger hört denna kommentar faktiskt. En människa som säger en sådan kommentar hr förmodligen den SUNDA inställningen till mat och motion. Hon/han har fömodligen inte förstått då att detta betende vi "tjockisar" har är ett BERONDE. Ett beronde jag vill säga att det är värre än alkohol.

Därför att alkohol kan man klara sig utan. Det är verkligen inget vi behöver, MEN mat, godsaker är något som dyker upp varje jävla dag, mat är något vi behöver göra. . . . . det är något jag inte kan låta bli.

nu som ni vet har jag ju slutat röka. Detta resulterar i att jag har ersatt min rökning till ätande. Detta resulterar giviet vis i att min vikt går upp.

Jag är en typiskt beronde männsika. Om jag har ett beronde, så för att bryta det så måste jag ersätta det med något annat. Jag måste hela tiden belöna min hjärna med något.

ibland med mat, ibland med handling. Mitt belönings centrum är stort och skriker hela tiden att jag är värd denna kaka/godis eller nått.

Jag vill bryta detta jävulska betende, men jag vet inte hur. . . . . . . . . .

Jag vill kunna ha ett sundt förhållande till föda/ min kropp.

Jag har ju SÅ många måndagar tänkt att IDAG börjar jag med mitt nya liv. Även denna morgon gjorde jag det.

Igår satt jag och tänkte att jag ska ladda hem varenda app som kan hjälpa mig till ett bättre liv.

Hahahaha som att apparna kan det?

Nä men jag ska fösöka trava på i denna kamp mot detta sjuka tänkade.

Jag kanske skulle behöva prata med någon specialist/ kurator för att komma till bukt med detta.

Det kanske är enda vägen till att kunna bli av med detta beronde och kanske få mitt belöníngs systm att inte kräva belöningar hela tiden?

Därför har jag tänkt blotta mig och mina tankar och skriva i en ny kategori om min väg till ett mål.

Jag kommer att skriva om mina sjuka tankar, min upp och ner gångar.

Jag gör detta pgr av att jag vill att endel männsikor ska förstå att ÖVERVIKT är en sjukdom ett beronde som INTE är något man bara kan sluta med!

Välkommna in i min värld som har varit min hemlighet länge. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

....... Isabella och jag är alkoholist. För 6 månader sedan vaknade jag upp en lördags morgon, bakis och med totalt minnes förlust sedan kl 23 kvällen före. Ångesten var enorm och kroppen skrek. Jag har lyckats igen bli as packad. Stort jävla gratti...

God dag min läsare  I dag är det söndag och helgen drar  mot sitt slut. Vi har haft en bra helg. I fredags så blev det inte alls så mycket efter jobbet. Vi tvättade och åt en hemma gjord hamburge tallrik. Kan ha varit den godate tallrik jag gjort h...

God morgonIgår var det varit dagen D. Igår var det dagen jag har fått börja jobba lite. Jag har fått andra arbetsuppgifter som jag klarar av att göra utan att andvända min arm. Jag ska lära mig samordnar jobbet. Som samordnare samordnar man dagen för...

God morgon     Onsdag har börjat och jag har idag sparkat mig själv i röven och klev upp vid 7 och ställde mig på löpbandet för att göra bort mina 3,5km. Jävligt mottvilligt kan jag lover er det var, men jag gjorde det.  Jag har nu väntat i ca 4,...

Allså man blir ju fundersam och irriterad, när man hör hur människor gnäller och ser problem i saker som inte är problem. Nu går Kommunal ut i strejk! Dom gör det för att vi alla som jobbar inom vården (med äldre) och dom som jobbar med barn ska få v...