God morgon eller god dag. 

Ni får välja själva var ni nu befinner er på dagen. Här i detta hus har det varit dag ganska länge (som vanligt allså). Vi har iallfall hunnit STOR städa, ätit frukost, promenerat med Doris, varit ute och handlat med Rebbe och Oliver och käkat lunch. 

Jag känner mig alldeles till freds med att vi hunnit med alla måsten innan kl har blivit 14. Så nu återstår det bara att få slappa och umgås. Tänkte ägna detta inlägg åt hur det går för mig med min rökning. 

Jag kan meddela er som vill läsa,att det går faktiskt JÄVLIGT bra än. Jag har inte rökt sedan den 1 okt 2019. Så nu den 1 April är det 6 månader sedan jag rökt. Det är ju egentligen inte så jätte länge seddan, men det känns som en evighet sedan för mig. Jag har först nu börja tycka att det luktar inte så gott ,när man känner att någon har rökt. Är rätt nöjd över oxå att inte behöva stå ute och frysa för att jag måste röka.

Men när man är rökare är det inget man tänker på, utan man står gärna ute och röker då. Men idag är jag glad att jag inte behöver det längre. Jag har aldrig kännt rikigt att jag måste få röka. Men ibland kan jag tvärrt känna att fannn vad jag vill röka, men om jag tänker ett steg längre och tänker efter hur det smakar så tappar jag suget direkt. Detta KANSKE är gången då jag faktiskt aldrig mer kommer att röka igen. Jag ska försöka sikta på det och jobba för det. 

Skillnaden är ju att denna gång har jag tagit hjälp av snuset. Jag hade ju en rikigt "snus"lärare som lärde mig att snusa. Min älskade kollega SNUS Idha. Hon visade mig vägen till att börja snusa. 

Och ja jag vet att snus är dumt oxå, men det är bättre än att röka flera gånger om. Idag är jag glad över att jag tog det hjälpmedlet för att komma ifrån rökningen. 

Är jag någon riktigt snusare då? 

Näää verkligen inte. Jag har räknat ut att jag snusar ungefär 3-4 st snusar per dag. Så nää jag är ingen stor snusare. Ibland snusar jag inte på helgen eller när jag kommit hem. Dessutom så har jag typ en snus i 4 timmar. Så hur länge ska jag ska hålla på med snuset vet jag inte. Men tänker att jag kanske lägger av i framtiden. 

Men jag är glad att rökningen är ett minne blott än och jag håller mig kvar med snuset så länge jag behöver det för att inte återfalla. Rekomenderar verkligen detta snus, om man vill snusa något gott. Denna smakar JENKA och det här märket har oxå ett snus som smakar coca cola. Älskar det   

I veckan kom oxå Doris nya coola tröja. En röd fin hoddi. Jävlar vad söt hon vart i den. Så nu hoppas jag på att det blir några kallare dagar så hon får ha på sig den. 

I natt är det dags att ställa fram klockan igen. sådanna här gånger är det tur man är en morgon männsika. Då blir det inte så jobbigt att kliva upp en timme tidigare. Så glöm inte det inatt. Men tur är väl det att nuförtiden så ställer typ alla saker om sig själva. 

I dag har har skilt mig från mitt fina ljus oxå. 

Detta ljus har jag fått från en god vän och jag har tänt det flera gånger under middagarna och faktiskt tänkt på dig fina vän varje gång jag har tänt det. Men idag tog det slut och jag har varit tvungen kasta bort det. Ljus är något jag är väldigt dålig på att tänka här hemma, men det är en speciel känsla som infinner sig när man tänder ljus. Ett lugn och en varm mysig känsla. Ska nog öva upp mig lite mer på att tända ljus. 

I veckan råkade jag hamna på kanal 5 och där var det Sofias änglar. Det handlade om en familj som hade en tonåring som hade fått diagnosen ME. Det är en sjukdom som man blir kroniskt trött och utmattad. Man kan ha värk i leder, ljud känslig, ljuskänslig och  sömn problem. Det är en nevrologisk sjukdom. Jag började då googla på det och det känndes som det var jag själv jag läste om. Nu är jag så klok att jag vet att man ska sålla lite i det man läser på nätet och att man kan relatera allt till en själv om man inte är kritisk. Men sista månaden har jag kommit in i ett värk skov igen och sömnen är i botten. Jag har tur att jag är utbildare just nu och jobbar inte med kroppen lika mycket under denna period, för då hade nog en sjukskrivning varit på tapeten. 

Men jag är alltid uttmattad och varje sak jag tar för mig är som att springa upp för en brant jäkla backe. På nätterna efter 1.00 så kommer värken och jag vaknar till hela tiden på grund av att jag har så mycket värk i lederna. Det senaste året har jag börja vara ljudkänslig. Jag blir super stressad om tv är hög volym eller om man är i ett rum med mycket folk som pratar i munen på varandra. 

Så min fundering är, har jag ME ......... ? 

För hur mycket jag än försöker att vila så känns min kropp som den väger bly och lederna ömmar.

Nu har jag varit inne i denna period länge och idag kommer jag ladda dosetten igen och äta medicin för att hoppas på att detta lägger sig lite. 

Tidigare i veckan tog jag STOR alvedonen när jag gick och la mig, men det hjälpte inte. Så nu måste jag börja göra som "gammlen". Jag måste lägga fram en avlvedon på mitt nattduksbord som jag tar när jag vaknar vid 1.00 och hoppas på att det hjälper mot värken. För sova behöver jag. 

Ofta känner jag mig som en sådan där tjatig fekj person som skriver bara om min värk, men menar inte att folk ska tycka synd om mig, utan att folk så få en lite förståelse för sjukdomar som inte syns på utsidan. Att jag har ingen ork till att vara en aktiv social person jämt. När jag har jobbat en dag, lagat mat, promenerat hunden så blir jag helt slut. Redan vid 15 tiden är mina batterier slut och jag går på sparlåga. Det är verkligen inte så att jag inte vill umgås med folk, för det gillar jag imellan åt. Men jag har ingen energi kvar och behöver bara få vila. Jag har absolut inte någon dödlig sjukdom, men jag har något som kräver att jag kanske ibland måste välja vad jag lägger min energi på. 

Nog skrivet om detta. 

Nu ska jag vila till mig en stund och sedan har vi turen idag att få middag av dottern. Så vi slapp laga mat idag oxå   

 

Marie

28 mars 2020 15:37

Du är superduktig som inte röker! Även om jag ger dej gråa hårstrån under utbildningsdagarna :-)

Isabella

21 september 2020 06:56

Du mina gråa hår kom långt före jag träffade dig ? bara ett nöje att få spendera dagarna med dig ibland

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgonIgår var det varit dagen D. Igår var det dagen jag har fått börja jobba lite. Jag har fått andra arbetsuppgifter som jag klarar av att göra utan att andvända min arm. Jag ska lära mig samordnar jobbet. Som samordnare samordnar man dagen för...

God morgon     Onsdag har börjat och jag har idag sparkat mig själv i röven och klev upp vid 7 och ställde mig på löpbandet för att göra bort mina 3,5km. Jävligt mottvilligt kan jag lover er det var, men jag gjorde det.  Jag har nu väntat i ca 4,...

Allså man blir ju fundersam och irriterad, när man hör hur människor gnäller och ser problem i saker som inte är problem. Nu går Kommunal ut i strejk! Dom gör det för att vi alla som jobbar inom vården (med äldre) och dom som jobbar med barn ska få v...

Förra veckan vaknade jag och kände jag var irriterad över vissa saker som inte har fallti på plats för mig. Lite saker som inte har återkopplat till mig, lite saker som man kan känna sig besviken på. Så jag tänkte att jag skulle göra ett "gnäll inläg...

Ja men nu gott folk har vi gått in i April månad. Detta innebär att jag har nu haft vägning igår. Blev inte som jag tänkte mig. Vågen har gått upp 1,7kg. En jävuls besvikelse infann sig. Men så ser sanningen ut. Jag vet att denna månad så har vi ha...