Hej helgen har passerat och vi har bara tagt det lungt. På mitt jobb finns det en STOR bacill just nu och den heter Mr magsjuka!!   Inte roligt. Till saken hör att alla andra har fått det. Ja mår så där lite tjuvens dåligt men inte direkt spyfärdig. Och jag har inte dålig mage. Men som vanligt så blir man ju lite inbillsk sjuk när man har magsjuka. Men peppar peppar man får väl se vad som händer.I helgen har jag inte tränat något. Varken lörag eller söndag. Har mått illa och varit rätt trött. Därför tog jag med mig kläderna och hade tänkt tvinga mig till träningen i morse. Men bilen ville som bara styra hemåt. Så det vart ingen idag med. Men i morgon MÅSTE JAG fara, innan lat tarmen "Lattis" tar över mig helt.  

Sitter här och funderar på vad jag ska hitta på till middag. Micke har tagit fram köttfärs. Man kan ju göra så himmla mycke saker med den. Creps, köttfärsås, köttfärslimpa, taco och vidare och vidar.....  Närman mår så här lite halv illa vill man ju äta något gott. så jag får se om jag tar cykeln och inhandlar lite grejor. Jag har börjat hård träna spanska nu. Sitter varje kväll på jobbet och läser ,tränar och memorerar(försöker iallfall) allt jag kan komma över. Känns väl så där. Det är inte lätt när man har en "dummskalle" som jag.   Går väl i funderingar om jag ska köpa en översättare från Teknikmagasinet. Men jag vet inte....den kostar nästan 400:- och till vilken nytta igentligen. Tror att det bästa för att lära sig detta är att uttsätta sig och inte a några genvägar. Det är bara att plugga vidare, det får ta den tid det tar. Nä nu ska jag kolla in olika saker som måste fixas. kram på er så hörs vi sen.   

Be om förlåtelse tänker jag inte göra för att jag har bloggat hemskt lite på senaste veckan. Men lite dåligt samvete har jag så ni vet. Så nu kommer det lite bilder som togs förra helgen på "farsdag" ......

  På lördagen var jag och Micke ute och gick vid älven. Det var lite kallt men OTROLIGT VACKERT.

Sedan helt plötsligt fick jag syn på "dagen anarki" inte okej tycker jag !

På söndags morgon drog jag med mig Micke och Rebecca till Scandikhotell och fikade "farsdags frukost" Gott och mysigt.

Efter frukosten lyckades Micke FÅ en kram av Rebbe. Och det händer inte ofta.

Detta var min frukost tallrik. Micke tyckte att jag konstiga saker. Tre hård mackor, en kopp te. två melonbitar och ett ägg. Vad är det för konstigt me det???

Som avslutning på denna dag så hade jag ju bjudit dom andra papporna. Min och Mickes pappa med respektive. Iställe för en "vanlig tårta så bakade jag STORA goda muffinsar. Och det är lika roligt varje gång jag bakar. Micke och Rebecca slåss nästan om vem som ska slicka vad...hahahah.

Och detta vart resultatet. En hel dag för dom fina papporna. Jag undrar hur min "mammut" dag ska se ut?

.....är det igång! Jo idag har dom kommit och dragit upp dusch väggen och golvet och nu har torkaren börjat arbeta..  Det har gått mer än en månad sen dom var hit och jag har inte hört ett dugg. Så igår gjorde jag in insatts och ringde och frågade vad vi väntade på? Till svars fick jag att om har haft mycke att göra (vilket jag tror så där på). Men nu så kom dom och jag är så tacksam för att det äntligen händer något.   Jag måste faktiskt säga (jag ska väl inte riktigt ropa hej än) att dom är riktigt bra att ha att göra med firman. Dom har varit jätte trevliga och tillmötesgånde. Denna gång frågade jag direkt om det var klart VEM som ska stå för detta kalas. Och han sa då att det kommer ju att vara dom och Riksbyggen....men jag skulle då inte behöva bry mig om detta problem.   Mycke bra känns det. Om jag säger om detta nu går smärt fritt utan något bråk så kommer jag att baka en smörgåstårta till dom för att dom har varit så tillmöttes gående. Det tycker jag dom är värda. Här hemma har jag just nu en lite lite Hitler en "städ Hitler" . etta har resulterat i att vi har rensat varenda skåp och skrubb i hela lägenheten. Tråkigt men mycket behövligt. Träningen går bara fin. Denna vecka har jag sammanlagt gått ner 3,5 kg på tre veckor. klappar mig själv på axeln och känner mig riktigt nöjd. Men just nu är det nästan bara tråkigt att fara , men jag ska fan inte sluta för det. INTE innan jag när mitt mål. Nä nu ska jag ta och kolla in lite spännande recept. Det kanske kommer ett och annat recept snart. Jo föresten så bakade jag ju nu till farsdag och jag provade en jätte god kaka. Det receptet ska ni få för den var SKIT GOD (om något kan vara det) hihihihih   

Kram på er nu så syns vi sen.

Helgen har varit här. Ser oxå att jag har försummat bloggen lite. Men jag har en förklaring till det oxå. Jag har inte haft tid ( så enkelt var det) plus att min lilla vän har blivit sjukskriven. Dagen har varit bra. Jag har klivit upp i tid, fikat och sedan har jag hunnit varit och tränat. Micke har oxå varit till sjukgymnasten....hahahah   . Det är lika roligt varje gång han kommer hem från något sådant..... han är nästan jämt arg!    Men jag förstår han. Dom vet nog inte riktigt vad en takläggare gör på dagarna. Dom tror att om man är det så lallar man på och pillar sig i navel. Så Micke hade vartit tvungen att bli lite skarp....hihihih. Han hade då förklart hur hans dag såg ut och hur dom jobbar när dom ligger borta. Så tydligen fatade han till slut nu hur det låg till och höll väl med han att han var nog tvungen att få vara från jobbet för att det ska bli bra. Så nu sitter man här och Micke jagar runt och tror att vi ska rensa lägeneten....problemet att det inte finns så mycke att rensa här hemma. Men men jag låter han pilla på med et och själv går jag mot sängen för jag jobbar i natt.....hahahaha kram på er så hörs vi en annan dag....

Min egen pappa......

Den pappa som finns hemma hos mig.....min lilla kille!!!!

Hej på er alla ..... dagen har gått fort och ingenting har blivit gjort (nästan).I natt diskuteradets hur mycke man SKA träna. Jag har fått många kommentarer på att jag NOG tränar FÖR mycke? Så i dag när jag kom till gymet tog jag mig ett snack med en instruktör. Så nu ska ni få höra. Kroppen BEHÖVER inte vila om kroppen klarar av det, man kan träna varje dag, MEN nu kommer det. Om vi tar mig nu som exempel så har jag nog ätit lite för lite för att träna varje dag. Jag har ju sprungit 4km och styrketränat 35 min. Men hon tyckte för att jag ska få den bästa förbräningen så ska jag springa varje dag och styrketräna varannan, men dom dagar jag styrketränar att lägga på mer vikt. Så nu ka jag ta och börja med det. Idag vart det båda passen med en MASSA mer vikter. Kan väl säga att det  är en viss skillnad. Sedan gjorde jag en vägning för att kolla hur jag ligger till med fett, väska ,musklmassa och vikt. Har gjort ett för ca 6-7 månader sen oxå och jag är i betydligt bättre form nu. Men mer vätska ,lite mer mat och träna lite hårdare varannan dag.   Till lunch var Micke till läkaren om ryggen (igen) och denna gång fattade dom att han behövde vara sjukskriven. Så nu kommer vi båda att få vara hemma på dagarna ca 2 veckor framåt. Nu på eftermiddagen har det inte blivit något gjort. Vi har legat i sängen och bara slöat bort tiden. Kvällen bjuder på en  utställning på Rebbes skola med fika och vi kommer att få se saker barnen har gjort. Tydligen ska vi köpa oxå för dom ska börja spara ihop till en klass kassa nu. I morgon är jag ledig och det kommar att bli SÅÅÅ skönt   Detta innebär då att jag kommer att få BAKA!! Jag har längtat. Ska baka lite kakor till farsdag på söndag. Nä nu ska jag fylla i dagens mat intag och sedan ska jag fika en muffins med gott samvete. Vi hörs   

Hej på er alla pigga vänner. Idag är det tisdag den 9 nov 2010. Och denna dag kommer aldrig mer igen. Så...vad ska denna dag bjuda på då? Ja för min del ser den ut så här.

Sluta jobbet (gjort)

Träna (gjort)

Slänga in all skit Rebecca lämnar framme i hennes rum!!   (nu är jag less)

Äta lunch

Sova

Äta middag hos moder

Krypa  ner i sängen med Micke och bara vila till jag far på jobbet.

 Jag är så HIMMLA sugen på att börja baka jul godis. Längtar verkligen nu. Min förra arbetskamrat är nog den jul tokigaste människa jag känner. Tänk om man hade haft henne som mamma till jul.... Allså hon bakar, pyntar och spelar julmusik redan nu säkert. Hon gör julen till vad det borde vara och vad varje barn skulle få uppleva. Hon är lite galen men hemskt gullig och snäll. Tyvärr så i jul blir det ingenting för oss här hemma (dålig mamma jag är) Men eftersom vi åker en vecka  efter så känns det inte nödvändigt med att ta fram något jul pynt. Jag har lite dåligt samvete för det , man jag har börjat förbereda Rebbe på det så hon inte blir allt för besviken.   Men egentligen tror jag nog att det är kanske jag som mår mest dåligt över det. Jag gillar verkligen jul, trots att det är den mest jobbigaste tiden för mig på året. Pgr av att det är då min lilla kille Oliver gick vidare in till Nagiala.    Nä nu ska jag börja kolla runt lite vad jag ska göra för godis i jul och sedan måste jag börja kolla på vad jag ska baka till farsdag på söndag. För då kommer alla pappor hit och ska fika. Hej hej på er nu så syns vi sen......  

Det är inte å som en del snuskisar tror nu när jag skrev att jag sög!   

Helgen har passerat och det gick med en dunder och dån. Det har varit en himmla bra helg. Fredag vart det inte mycke. Tve och sova.

Lördag var en späckad dag. Träning, handling , matlagning ( tre rätters) , hocky, främande. Mycke trevligt och natten kom till oss kring 1 tiden. et ända dumma me detta var ju att det vart en massa godheter. Gois, chips och mycke mat.

Sönag vilo dag. Ingen träning, men vi var ut en sväg och fotade lite på nordanå. Micke hade ju läst att fåglar hade frysit fast i isen, så vi for för att kolla. När vi kom så hade dom kommit lös, men jag hade ju kamerna med mig så jag tänkte jag fotar.....   en det är nu det kommer det att jag sög!!!! Det är skit svårt att inte skaka när man fryser och måste vara utan vantar. Så jag tog jätte många bilder på olika saker men vad fan när jag komme hem och kollade på dom så var det inte många som vart bra.....jag är besviken....  . Men här är om spm det vart iallfall.

Den här lilla krabaten var nog jätte hungrig. För när vi kom och gick så sprang han imot oss.

Hade vi haft mat med oss så hade han ätit Micke ur handen. Fan är det någon som tar hand om dom här fåglarna. Vi matar dom på sommaren och tycker det är roligt , men sen då........ dom är ju inte vana vid att söka mat själva. Vad händer då??? Sorligt tycker jag.

På kvällen hade jag sagt till Micke att jag vägrade laga mat och tänkte väl att å skulle han göra det. Men icket det vart rester. Men jag håller väl me han lite i att vi måste ju äta upp det vi har i frysen oxå, men det skulle vara så himmla trevligt att sätta sig till bords och få varm god mat för en gångs skull. Sedan vart det lite film och sedan for jag till jobbet.

Så nu har jag kommit hem och har varit och tränat. Tror jag ska ta mig lite lunch innan jag sover. Har väg mig idag och jag måste säga att jag är besviken!    Jag har tränat så jävla hårt och detta resulterade bara i 0.2 ner.....!!! VA!!! Känns tröst löst ibland. Men jag vet ju att det kan vara en platå eller att att jag byggt på mig muskler .Men det är bara att fortsätta. Nä nu till min borg som borde städas och till min säng. Puss på er.